Lidhu me ne
Çfarë rekomandohet për parandalimin e ripërtëritjes së një episodi kardiak, ushqimi i shëndetshëm dhe aktiviteti fizik që duhet të kryeni Sëmundjet kardiake janë shkaku kryesor i...
Ka spekulime sipas të cilave diabetikët nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Këto spekulime nuk janë të vërteta për...
Shega, (punica granatum) i përket familjes Punicaceae. Ajo ka ngjyrë të kuqe dhe shije karakteristike majhoshe, e mjaft e njohur si simbol pjellorie dhe fati të...
Në mbarë botën po jepet alarmi se diabetikët po shtohen në masë. Edhe Shqipëria, pavarësisht shifrave të deritanishme, duket se nuk bën ndonjë dallim thelbësor nga...
Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë ose shoqërohen me stres. Me stresin...
Shpeshherë porositet në restaurante, por rrallëkush posedon recetën e sallatës Cezar. Recetën dhe procedurat që kërkohen mund t’i gjeni më poshtë, të mundësuar nga Living: Përbërësit...
Krahas shijes së tyre të athët, të ëmbël, thanat janë ndër frutat më të veçantë medicinalë me përdorim të gjerë në mjekësinë popullore. Falë vlerave të...
Perimet përmbajnë shumë vlera ushqyese dhe fibra, që janë jetike për shëndetin e organizmit. Në vijim ju sugjerojmë perimet, të cilat duhet t’i konsumoni për ta...
Pijet me gaz dëmtojnë shëndetin,sidomos nëse konsumohen rregullisht. Sheqeri i pranishëm në këto pije, jo vetëm që shton peshën, por ka një sërë efektesh negative në shëndetin...
Frutat e detit janë burim i pasur me acide yndyrore Omega-3, që janë thelbësore për zhvillimin e trurit dhe funksionimin normal të tij. Konsumi i këtij...
