Lidhu me ne
Studime të shumta shkencore tregojnë se konsumimi i moderuar i kafesë sjell përfitime, si për zemrën, trurin, arteriet, edhe për jetëgjatësinë. E gjatë apo e shkurtër, kafeja...
Nëse dëshironi të keni një zemër të shëndetshme dhe sistemim kardiovaskular në funksion, atëherë duhet të hiqni dorë nga disa ushqime që mbase i përdorni shpesh....
Kafeina Qëndroni larg pijeve energjike, kafesë, çokollatës apo çajrave me kafeinë. Kjo substancë njihet si stimulues i sistemit nervor dhe përdoret për të shmangur përgjumjen kështu...
E ku ka më mirë se sa shoqërimi i temperaturavë të larta me një akullore? (Ose dy…) Favorit i verës, ky produkt konsumohet pa masë në...
Këta ushqime janë arsyeja pse numroni orët derisa të shkoni në shtrat. Sallata Nëse gjatë drekës të punës konsumoni vetëm një sallatë, dijeni se nuk...
Siç e dimë, ankthi është një problem i zakonshëm, jo gjithmonë e kapërcejmë me lehtësi dhe me ilaçet e duhura, ka edhe disa truke të tjera...
Shqipëria, një nga shtetet me të ardhurat më të ulëta të Europës, renditet si vendi, ku banorët e saj shpenzojnë më shumë për bukë dhe...
Një përbërës natyral i gjetur tek rrushi, thuhet se forcon dhëmbët dhe parandalon prishjen e tyre. Këtë përfundim ka nxjerrë një studim i ri, ku shkencëtarët pohojnë...
Është verë, e teprojmë me ushqimin ose ushqehemi në mënyrë të çrregullt. Lëvizim pak dhe mbi të gjitha bën nxehtë! Në këto temperature të larta, shpesh...
Kur vjen puna te ruajtja e ushqimeve, ka shumë debate se si dhe ku duhet të ruhen ato. Ta ruani gjalpin në frigorifer apo mos ta...
