Lidhu me ne
E ke pyetur ndonjëherë veten si t’i përgatitësh perimet dhe si i ruajnë ato më shumë vlerat ushqimore? Të gjalla apo të gatuara? Nutricionistët thonë se...
Kush ka nevojë për kafeinë?! Tërshëra Falë indeksit të ulët glicemik, një matës i shpejtësisë me të cilën trupi i përthith karbohidratet për t’i kthyer në...
Luleshtrydhet janë ndër frutat më delikate që ekzistojnë. Nëse nuk ruhen në kushte optimale ato mund të prishen dhe brenda ditës. Për t’i ruajtur sa më...
Çrregullimet e ankthit zakonisht kërkojnë ilaçe ose psikoterapi ose të dyja bashkë, por kjo nuk do të thotë se ndryshimet në stilin e jetesës mbeten jashtë...
Luleshtrydhet kryesojnë listën e këtij viti të prodhimeve me nivelin më të lartë të pesticideve, sipas një raporti të ri nga Grupi i Punës për Mjedisin...
Dihet që perimet janë shumë të dobishme për ne. Por a e dini që duhen ngrënë karrota çdo ditë? Ja cilat janë disa prej arsyeve: 1....
Kungulli është një perim me super veti ushqyese, i pasur me vitamina dhe minerale, por me pak kalori dhe ka pafund mënyra për tu përfshirë në...
Nankga (lat. Artocarpus heterophyllus, angl. Jackfruit) është një lloj fruti i cili kultivohet me shumicë në viset tropikale, të cilat në natyrë rriten në viset...
Shtoni një degëz kanelle Merrni një shkop të vogël kanelle dhe vendoseni në një gotë me ujë. Lëngun që ngelet, pasi të hiqni degën e kanellës,...
Mund të mendoni se xhelatina e karameleve të buta bëhet nga mielli i orizit apo niseshtja dhe ngjyroset me esenca të ndryshme. Ose mund të...
