Lidhu me ne
Fasulja përmban më shumë proteina sesa të gjitha bimët e tjera – vetëm një filxhan fasule ofron një të katërtën e proteinave për të cilat kemi...
Gruri Gruri integral rritë imunitetin, përshpejton rritjen dhe zhvillimin e organizmit, është efikas kundër lodhjes dhe rregullon tretjen, shëron alergjinë si dhe është i dobishëm te...
Gjatë sezonit të stinës së verës duhet konsumuar sa më shpesh kajsia, kështu që në mënyrën më natyrale të mundshme ta mbroni lëkurën nga rrezet e...
Karrotat Mendohet se karotat janë zbuluar 5 000 vjet më parë në territorin e Afganistanit të sotëm. Ende sot e kësaj dite janë me shumicë kolonitë...
Reçeli i qershive është një recetë klasike dhe e domosdoshme për t’u pregatitur në këtë periudhë, duke qenë se qershitë janë në kulmin e tyre ....
Terapia me xhenxhefil (anglisht – ginger) rekomandohet si një nga trajtimet më efikase në muajt e ftohtë, me çka do t’ia ktheni organizmit energjinë, të ngrohni...
Shkrirja e dhjamit në bel mund të jetë edhe një dobi tjetër e shëndetshme të cilën e ofrojnë boronicat, kanë bërë të ditur shkencëtarët nga Universiteti...
Përbërësit: 190 gr sheqer 3 vezë 1 limon 200ml qumësht 50 gr gjalpë 140 gr miell 1 lugë maja për ëmbëlsira kripë Përgatitja: Rrahim vezët me...
Qepa është mëlmesë e shëndetshme dhe e shijshme, prandaj nuk çudit që vihet në gati çdo ushqim të njelmët. Megjithatë, nutricionistët rekomandojnë të konsumohet veçanërisht dimrit,...
Çka përmban brokuli? Brokuli është shumë i pasur me vitamina dhe minerale. Përmban vitamin A në formë të beta-karotenit. Një brokul e mesme përmban më shumë...
