Lidhu me ne
Nga Blerina Bombaj, dietologe Lëngu i qepës është i pasur në minerale, enzima dhe mikropërbërës shumë aktivë, të cilët së bashku veprojnë në organizëm: Kundër anemisë...
Ulliri, ashtu si dhe molla, limoni, portokalli apo rrushi është një bimë mjekësore e mrekullueshme dhe jashtëzakonisht kurative. Ullinjtë e gjelbër janë shumë ushqyes, forcojnë barkun dhe...
Çfarë është ushqyerja e shëndetshme Ushqyerja e shëndetshme është ushqyerja me llojshmëri ushqimesh e ekuilibruar, e përshtatshme e kombinuar me aktivitet fizik të rregullt. Ushqyerja e shëndetshme...
Nga pastiçieri Flugert Muho: Përbërësit Gjalp 250 gr Sheqer pluhur 150 gr Vezë 2 kokrra Miell misri 25 gr Sodë 65gr Miell 500 gr Portokalle 1...
Shumica e ushqimeve qe permbajne karbohidrate mund te shkaktojne gazra. Ne kontrast me kete yndyrnat dhe proteinat shkaktojne me pak gaz. Sheqermat qe shkaktojne gaz jane...
Kreu i bashkisë së Tiranës, Erion Velian do të përballet në Gjykatë me disa akuza. Vetëm sot kanë qenë 3 çështje në shqyrtim. Por sa janë...
Studimet kanë treguar që pjesëmarrësit, të cilët rregullisht hanë mollë para ushqimit dukshëm më lehtë e mbajnë peshën, por edhe dobësohen. Pa dallim nëse zgjidhni mollë...
Mbipesha tek meshkujt e moshës nën 20 vjeç bën që këta të fundit të jetojnë 8 vjet më pak në krahasim me bashkëmoshatarët e tjerë me...
Varësia nga ëmbëlsirat është një problem që përveç kileve të tepërta, vë në rrezik edhe shëndetin. Por si ta shmangim dëshirën e madhe që në disa...
Për të evituar gurët e veshkave, këshilla klasike është pirja e shumë lëngjeve. Por duhet pasur kujdes, sepse po aq e rëndësishme është edhe çfarë pini....
