Shpesh thuhet se një gotë verë në tryezë është e mirë për shëndetin, por sa e vërtetë është? Nëse flasim për dietë, në fakt, kjo pije...
Çfarë është një kalori? Nga Anila Kalleshi Kaloria është një njësi matëse e energjisë që del ne formën e nxehtësisë. Në momentin që një person djersitet...
Cilat janë ushqmet zero kalori Keni dëgjuar ndonjëhere pë ushqimet me ZERO kalori.Gjatë dietave duhet gjithsesi te i kushtojhmë vëmendje ushqimit.Të kemi parasysh po ashtu se nevojat...
A e dini se sa kalori ka Bureku,Pica dhe Hamburgeri Ushqimet që më së shpeshti i përdorim si ushqim i shpejtë janë Bureku, Pizza, Qoftet dhe...
Si të llogarisni kaloritë sipas ushqimeve Merrni laps e letër ose printojini të dhënat e mëpshtme për t’i patur gjithnjë në kuzhinë. Shifrat janë të qarta,...
Sa gramë duhet të jetë porcioni juaj për një dietë të shëndetshme Emma Brown, një mjek dietologe tregon sipas produkteve se sa i duhet një personi...
Sa më shumë të ekspozohen fëmijët ndaj ndotjes, aq më i madh është rreziku që të zhvillojnë astmë për herë të parë, zbulon një studim i...
Skiatika përshkruandhimbjen e vazhdueshme të ndjerë përgjatë nervit shiatik. Ky nerv shkon nga pjesa e poshtme e shpinës, poshtë përmes vitheve dhe në këmbën e poshtme....
Ndonjëherë është e vështirë të tregoni ndryshimin midis një sulmi në zemër, urthi dhe probleme të mushkërive. Shumë lloje të problemeve shëndetësore mund të shkaktojnë parehati...
Nëse një person është i hidratuar mirë, ngjyra normale e urinës është një e verdhë e zbehtë. Dikush që pi shumë sasi të lëngshme ose merr...