Depresioni konsiderohet një sëmundje e cila prek një numër të madh njerzish dhe është shqetësues për faktin se pjesa më e madhe që preken prej tij mundohen ta fshehin. Të gjithë ne duhet të njohim shenjat e tij për të ndihmuar personat afër nesh nëse ata vuajnë prej tij.

Si fillim ky problem shfaq trishtim dhe humbje të shpresës që nesër do të jetë më mirë.

Depresioni ndikon në çdo aspejt që nga mënyra e të menduarit dhe deri tek sjellja e personit në fjalë.

Depresioni gjithashtu ndikon drejt për së drejti në shëndetin tonë dhe duhet patjetër të konsultohemi më specialist për ta trajtuar atë.

Shenjat kryesore të Depresionit që duhen dalluar janë:

Ndryshimet Emocionale

Trishtim dhe të qara pa arsye.

Zemërim për probleme nga më të voglat.

Humbje interesi për aktivitete të ndryshme.

Konflikte të vazhdueshme me miqtë dhe familjen.

Vetëvlerësim i ulët, ndjenja faji dhe mosvlerësimi për veten.

Fiksime, ekzagjerime, fajësim të vetes dhe kritika të ashpra ndaj vetes.

Ndjeshmëri të lartë ndaj dështimit ose refuzimit.

Vështirësi në përqendrim, kujtesë dhe vendimmarrje.

Prishtmëri të zymta për jetën.

Mendime të shpeshta për vetëvrasje dhe vdekjen.

Ndryshimet në Sjellje

Lodhje, mungesë energjie, pagjumësi ose fjetje për orë të tëra.

Përdorimi i drogës, alkolit dhe ndryshime në oreks.

Acarim, dridhje duarsh, ngadalësi në lëvizje e në të menduar.

Ankesa për dhimbje koke, izolim social dhe mungesa në shkollë.

Neglizhencë dhe shpërthime nervash të rrezikshme.

Lëndim të vetes dhe plane specifike për vetëvrasje.