Mediat sociale dhe shëndeti mendor: ndikimi tek të rinjtë ndryshon sipas grupmoshës

Përdorimi i mediave sociale mund të ketë pasoja në shëndetin mendor të të rinjve, por një studim i fundit duket se thekson se ky ndikim mund të jetë pozitiv ose negativ në varësi të grupmoshave specifike.

Amy Orben, një psikologe që drejton programin e Shëndetit Mendor Dixhital në Universitetin e Kembrixhit dhe autore e studimit, komenton: “Adoleshenca është një kohë e ndryshimeve të mëdha njohëse, biologjike dhe sociale. Këto ndryshime ndërlidhen me mediat sociale në mënyra shumë interesante. Ka ndoshta një pjesë e madhe e ndryshueshmërisë në mënyrat se si individë të ndryshëm përdorin mediat sociale dhe se si jeta e tyre ndikon në përdorimin e tyre.”

Studimi synoi të hedhë dritë mbi kohërat kur të rinjtë dhe adoleshentët kanë më shumë gjasa të preken negativisht nga mediat sociale, në mënyrë që të përcaktohen dhe zhvillohen strategjitë mbështetëse. Ky është një hetim mjaft i veçantë sepse, siç shpjegon Orben, “parashikimi i shëndetit mendor do të ketë gjithmonë një ndikim shumë të vogël, pasi është një aspekt kompleks. Çdo sjellje do të jetë vetëm një pjesë shumë e vogël e asaj byreku”.

Grupi i studiuesve i koordinuar nga Orben ka propozuar një anketë për mbi 72,000 njerëz të moshës nga 10 deri në 80 vjeç dhe që banojnë në Mbretërinë e Bashkuar. Ishte një studim i zgjatur: këta njerëz u intervistuan deri në shtatë herë në një periudhë kohore nga viti 2011 deri në vitin 2018. Studiuesit u përpoqën të mbledhin informacion mbi shkallën e kënaqësisë së çdo personi me jetën dhe për kohën e kaluar në mediat sociale në një baza ditore.

Nga ky sondazh doli se individët e grupmoshës ndërmjet 16 dhe 21 vjeç shprehnin kënaqësi më të ulët me jetën, pa dallime të veçanta midis atyre që deklaruan një përdorim intensiv të rrjeteve sociale dhe atyre që në vend të kësaj i përdornin ato në një mënyrë më margjinale. Edhe në grupmoshën 10 deri në 15 vjeç nuk kishte dallime thelbësore, por në këtë grup vajzat me përdorim më të lartë të rrjeteve sociale shprehnin një shkallë më të ulët të kënaqësisë me jetën sesa djemtë.

U analizuan edhe rezultatet e një sondazhi tjetër, këtë herë drejtuar mbi 17,000 djemve nga 10 deri në 21 vjeç, i cili bëri të mundur identifikimin e disa grupeve të ndryshme për djem dhe vajza, në të cilat përdorimi më i madh i mediave sociale ishte i lidhur në një shkallë më të ulët. të kënaqësisë nga jeta pas një viti, dhe veçanërisht nga 14 në 15 vjet për djemtë dhe nga 11 në 13 vjet për vajzat. I njëjti lloj korrelacioni ka ndodhur për të dy gjinitë në moshën 19-vjeçare. Këto dy grupe duket se përkojnë me dy momente të rëndësishme në jetën e të rinjve: fillimin e pubertetit dhe momentin në të cilin shumë të rinj largohen nga shtëpia duke marrë rrugën drejt pavarësisë së tyre.

Orben vë në dukje se llojet e tjera të sondazheve mund të ndihmojnë për të kuptuar arsyet për ato grupmosha specifike, për shembull duke hetuar aspekte të tilla si ndjeshmëria ndaj refuzimit shoqëror ose kontrollit të impulsit. Në këtë mënyrë, mund të ndërtohet një kornizë që ndihmon për të kuptuar pse ekziston mundësia e zhvillimit të përvojave negative në një moshë specifike pas përdorimit të mediave sociale.

Megjithatë, psikologu theksoi kufizimet e studimit, para së gjithash pamundësinë për të demonstruar se përdorimi i rrjeteve sociale mund të ketë shkaktuar ndryshime në shkallën e kënaqësisë me jetën, por të aftësisë për të përshkruar vetëm një marrëdhënie. Sondazhet e kryera bazohen gjithashtu në përgjigjet e të anketuarve në lidhje me kohën e kaluar në mediat sociale, duke siguruar kështu të dhëna që mund të jenë të pasakta. Në fund të fundit, do të ishte e mundur të përvijohej një tablo më e saktë nëse realitetet shoqërore si Meta do të jepnin këto të dhëna, si koha e përdorimit dhe ndërveprimet. Të dhëna që për arsye të dukshme mbahen konfidenciale dhe larg shikimit të jashtëm.

Megjithatë, puna e Orben mund të jetë përgatitore për kërkime të mëtejshme që mund të ndihmojnë në identifikimin e grupeve të të rinjve që mund të përjetojnë ndikimin më negativ nga mediat sociale. “Të kuptuarit se kush është prekur, në çfarë mase, si dhe pse ndihmon për të krijuar një mjedis më të mirë për të zbutur këto rreziqe,” thotë Orben, duke shpjeguar se një kuptim më i thellë i fenomeneve të caktuara mund të shkaktojë gjithashtu një debat produktiv në nivel shëndetësor dhe politik.