Tiktokerat tani po sfidojnë veten me një dietë e cila quhet ‘Dieta e Luanit’.
Dieta e Luanit , e cila e cilëson veten si ‘dietë eliminuese shëruese’, konsiston në konsumimin e asgjë tjetër përveç mishit, kripës dhe ujit për 30 ditë.

Njerëzit kanë dokumentuar kohën e tyre duke testuar modën më të fundit, duke pretenduar se ndihmon me alergjitë, dhimbjet e kokës, lëkurën e keqe dhe balancimin e humorit.

Përdoruesi i TikTok Roryskitchen – i cili ka 220,900 ndjekës dhe 2.8 milionë pëlqime – tha se po provonte dietën për 30 ditë për të zbuluar tre gjëra: Nëse mund të shërojë zorrët, simptomat autoimune dhe gjendjen shëndetësore.

Sipas videos së tij të fundit, ai aktualisht është në ditën e 23 dhe tha se ndjehet sikur ajo po funksionon vërtetë.

Dieta e Luanit u shpik nga podkasterja dhe folësja në TedEx, Mikhaila Peterson, e cila e quan atë “dieta e eliminimit përfundimtar” dhe një “kurë për të gjitha”, sipas Daily Mail.

“Ai eliminon të gjitha variablat e tjera dietike dhe ruan nevojat ushqyese të trupit tuaj, duke ju lejuar të lulëzoni,” shkroi Peterson në faqen e saj të internetit.

Sipas Healthline, mbështetësit e dietës pohojnë se ajo ul inflamacionin, përmirëson disponimin dhe lehtëson çështje të tilla si dhimbje koke, pagjumësi dhe alergji. Megjithatë, të tjerë kanë thënë se është e paqëndrueshme, e pashëndetshme, joefektive, tepër kufizuese dhe ekstreme.

“Dieta e Luanit eliminon të gjitha ushqimet, përveç kripës, ujit dhe mishit nga kafshët ripërtypëse,” thanë studiuesit. “Përveç se është e lartë në yndyrë të ngopur, është e paqëndrueshme dhe ka të ngjarë të çojë në mangësi ushqyese.”