Mix
7 shenjat fizike të problemeve emocionale
Trupi dhe mendja formojnë një tërësi. Prandaj, problemet emocionale gjithmonë lënë gjurmë në trup si emocione fizike. Kjo është krejtësisht logjike nëse merret parasysh se truri është boshti i funksionimit të trupit të njeriut. Gjithashtu, merrni parasysh faktin që i gjithë trupi është plot me nerva që komunikojnë me trurin.
- Dhimbje koke, simptomë e problemeve emocionale
Dhimbjet e shpeshta të kokës janë një simptomë shumë e zakonshme. Mijëra njerëz në botë vuajnë prej tyre. Dhimbjet e kokës shoqërohen me stres dhe agjitacion. Prandaj, është normale që ka kaq shumë njerëz të prekur nga ky problem.
Kuptimi i dhimbjes së kokës përmblidhet në një fjalë të vetme – tension. Ka forca të brendshme që kundërshtohen dhe kjo shfaqet si tension. Shpesh, është dëshira për t’i bërë gjërat plotësisht dhe mirë, e kundërshtuar me mungesën e kohës. Ose mund të jetë nevoja për të pushuar përballë detyrimit për të përmbushur angazhimet. Pas një dhimbje koke ka shpesh probleme emocionale. Kjo është arsyeja pse medikamentet shpesh nuk kanë efektin e dëshiruar.
- Dhimbje qafe
Një qafë e ngurtë dhe/ose e dhimbshme është një shenjë e qartë e ngurtësisë ekstreme të shkaktuar nga emocionet fizike. Jo në të gjitha aspektet e jetës, por në veçanti – e keni të vështirë të falni. Inati dhe hidhërimi marrin formën e tensionit të fortë muskulor në zonën e qafës.
Vështirësia për të falur mund të shoqërohet edhe me ndjenja të tjera, si pakënaqësi ose përbuzje. Nëse ju dhemb qafa, duhet të mendoni për pakënaqësinë që nuk e keni hequr ende. Ndoshta duke i holluar këto emocione, dhimbja që ndjeni do të zhduket gjithashtu.
- Ngurtësia dhe problemet e shpatullave
Shpatullat janë zona e trupit që ne përdorim për të mbajtur pesha shumë të mëdha. Kjo vlen si për peshat fizike ashtu edhe për ato që përfshijnë një ngarkesë mendore ose shpirtërore. Dhimbja e shpatullave, veçanërisht nëse ka ngërçe, tregon një mbingarkesë.
Ju ndoshta mbani një ngarkesë që po ju rëndon shumë. Ndoshta një përgjegjësi që nuk ju përgjigjet ose një angazhim që mendoni se nuk mund ta përmbushni. Dhimbja në shpatullat tuaja flet, në çdo rast, për probleme emocionale që lidhen me presionin e tepërt.
- Siklet në pjesën e sipërme të shpinës
Pjesa e sipërme e shpinës është një zonë tjetër ku përqendrohen tensionet dhe problemet emocionale. Kur ka dhimbje atje, ka të ngjarë që të ndiheni shumë të vetmuar. Është një shenjë që tregon vështirësi në marrëdhëniet me të tjerët.
- Vështirësi në pjesën e poshtme të shpinës
Dhimbja e mesit ka të bëjë edhe me mbingarkesën dhe është një nga emocionet kryesore fizike. Megjithatë, ajo nuk tregon për përgjegjësi të tepërta abstrakte, por për shqetësime materiale ose ekonomike.
Dhimbja e shpinës mund të tregojë një shqetësim shumë të madh për paratë. Ndoshta është për shkak të rritjes së shpenzimeve ose për shkak të shumë borxheve. Në sfond vihet re frika se mos mund të marrësh me efikasitet përgjegjësitë ekonomike.
- Dhimbje në duar
Duart janë një zonë e trupit të lidhur ngushtë me shprehjen dhe kontaktin me të tjerët. Kur ka dhimbje ose parehati në duar, është koha të rishikojmë lidhjet tona me të tjerët. Është shumë e zakonshme që të ketë një dëshirë të pakënaqur për të krijuar ose për të pasur marrëdhënie më të besueshme. Shqetësimi ose dhimbja mund të pasqyrojnë një gjendje privimi shoqëror që dëshironi të kapërceni. Megjithatë, ndoshta rruga për ta bërë këtë ende nuk është gjetur.
- Probleme në gjunjë
Dhimbja e gjurit është një nga shqetësimet më të zakonshme. Pothuajse gjithmonë lidhet me një përkeqësim të egos. Ndodh kur qendra e shqetësimit është vetvetja dhe dikush ka një qëndrim disi përçmues ndaj të tjerëve. Kjo tregon nevojën për të dalë nga flluska që na bën të mos jemi bujarë në mënyrën se si i shohim të tjerët.
Trupi është si një libër, në të cilin çdo pjesë tregon historinë e vet me emocionet fizike. Në mënyrë të ngjashme, çdo pjesë e trupit dërgon vazhdimisht mesazhe.
Burimi / Exploringyourmind.com
