Tradita shqiptare e sheh zbardhjen e flokëve si një shenjë fisnikërie, por shumë të rinj që përballen me thinjat para kohe kërkojnë shpjegime për këtë fenomen. Flokët e zbardhur ndodhin për shkak të mungesës së melaninës, pigmentit që i jep ngjyrë flokëve. Me kalimin e moshës, qelizat pigmentuese shuhen, duke rezultuar në nuanca gri, argjendi apo të bardha.

Shkaqet e shfaqjes së thinjave janë të shumta. Ato mund të ndodhin për shkak të stresit, por shpesh janë të trashëguara. Nëse prindërit tuaj kanë thinja në një moshë të caktuar, ka gjasa që edhe ju të përballeni me të njëjtin fenomen. Mesatarisht, thinjat shfaqen në të 30-at, por disa individë i kanë që në të 20-at. Mungesa e vitaminës B12, problemet me tiroiden dhe duhanpirja gjithashtu kontribuojnë në zbardhjen e flokëve.

Një mit i njohur thotë se nëse shkulni një thinjë, do të dalin tri të tjera në vend të saj, por kjo është shkencërisht e pamundur. Megjithatë, shkulja e thinjave nuk rekomandohet, pasi ato janë më të brishtë dhe të thata, duke kërkuar kujdes të veçantë.

Për të parandaluar thinjat, është e rëndësishme të konsumoni ushqime të pasura me bakër, zink, hekur, vitamina B dhe acide yndyrore Omega-3. Këto përbërës ndihmojnë në rritjen e flokëve të shëndetshëm.

Nëse nuk dëshironi t’i lyeni flokët, mund të provoni stilime të ndryshme ose trajtime kozmetike për ushqyerjen dhe zbutjen e tyre. Një zgjidhje alternative është të zgjidhni nuanca më të lehta për një kalim më të butë të ngjyrave, duke ruajtur kështu pamjen natyrale dhe shëndetin e flokëve tuaj.