Lidhu me ne

Mix

10 gjërat që njerëzit e suksesshëm bëjnë gjatë fundjavave

Për shumëkënd, fundjava është një mundësi për t’u relaksuar dhe për t’u larguar nga stresi i punës. Por për ata që kërkojnë të arrijnë majat e suksesit, kjo periudhë mund të jetë një mundësi për të investuar në vetëveten dhe për të ndihmuar në avancimin e karrierës dhe jetës personale. Ja 10 gjëra që njerëzit e suksesshëm bëjnë gjatë fundjavave:

Fokusohen në shëndetin e tyre

Ata e dinë se një trup i shëndetshëm është themeli i çdo suksesi. Aktivitetet fizike si vrapimi, ecja apo joga janë të pandashme nga fundjavat e tyre, pasi këto ndihmojnë në pastrimin e mendjes dhe ruajtjen e energjisë.

Përmirësojnë aftësitë personale

Ata e shohin çdo fundjavë si një mundësi për të mësuar diçka të re. Kjo e re mund të jetë një libër i ri, një kurs online, ose një aftësi që i mundëson të jenë më konkurrues në profesionin e tyre.

Përkushtohen për të rritur marrëdhëniet sociale

Fundjavat janë për të kaluar kohë me ata që janë më të rëndësishëm. Njerëzit e suksesshëm e dinë se lidhjet e forta personale janë një burim i pashtershëm mbështetjeje dhe frymëzimi.

Përgatiten për javën e ardhshme

Ata nuk presin që e hëna të vijë papritur. Me një plan të qartë për të hënën, ata e kalojnë fundjavën duke organizuar dhe përcaktuar prioritetet për javën e ardhshme.

Fokusohen në shëndetin mendor

Një mendje e pastër është po aq e rëndësishme sa një trup i shëndetshëm. Aktivitetet si meditimi, relaksimi dhe reflektimi mbi javën që ka kaluar janë mënyra ideale për të rikuperuar energjitë mendore.

Shfrytëzojnë kohën për të udhëtuar

Njerëzit e suksesshëm shohin udhëtimet si një mundësi për t’u çlodhur, por edhe për të mësuar. Një udhëtim i shkurtër gjatë fundjavës mund t’i ndihmojë ata të largohen nga rutina dhe të gjejnë frymëzim të ri.

Angazhohen në aktivitete të reja

Ata kërkojnë mundësi për t’u angazhuar në projekte që i nxjerrin nga zona e tyre e rehatisë, duke mësuar aftësi të reja dhe duke ndihmuar shoqërinë përreth tyre.

I japin kohë pasionit të tyre

Për ata që kanë pasione jashtë punës, fundjava është momenti ideal për t’ju përkushtuar atyre. Njerëzit e suksesshëm e dinë se pasioni mund të jetë një burim i pafund energjie dhe krijimtarie.

Krijojnë një plan financiar afatgjatë

Ata kalojnë disa orë duke analizuar financat e tyre dhe duke siguruar që investimet dhe shpenzimet të jenë në përputhje me objektivat afatgjata. Kjo i ndihmon të marrin vendime të mençura dhe të sigurojnë një të ardhme financiare të qëndrueshme.

Rikuperojnë përmes krijimtarisë

Puna e lodhshme mund të sjellë rënie kreative. Fundjavat janë për të shfrytëzuar kohën për të krijuar, për të eksperimentuar me ide të reja ose për t’u angazhuar në aktivitete që stimulojnë imagjinatën.

MË TEPËR

Kryesore2 javë më herët

“Thjesht për kënaqësinë e shqipes”/ Rama njofton botimin e një libri

Kryeministri Edi Rama në podcastin e tij “Flasim” ka bërë me dije se po shkruan në tjetër libër. Rama tha...

Kritike2 javë më herët

Mustafa Nano: Berisha, një burracak që është duke e bërë në brekë nga frika. Një i mbaruar, që mbeti dyerve të SPAK për të mbrojtur fëmijët

Mustafa Nano, për dëshminë e ish-kryeministrit Sali Berisha në SPAK, për 21 Janarin, thotë se për herë të parë ai...

Radar2 javë më herët

Si një aferë korrupsioni mund t’i japë fund luftës në Ukrainë

Volodymyr Zelenskyy / Një aferë prej 100 milionë dollarësh ka tronditur udhëheqjen ukrainase dhe mund ta detyrojë të pranojë kushte...

Kryesore4 javë më herët

Kokalari zbulon mesazhin e ‘koduar’ të LaCivita: Humbjen në 11 maj ia faturon Sali Berishës

Evi Kokalari, aktivistja shqiptaro-amerikane, e cila ishte një prej mbështetësve kryesorë të Sali Berishës në periudhën kur ish-Kryeministri nisi ‘Foltoret’...

Radar4 javë më herët

Mamdani, Obama i ‘ri’ dhe çfarë e frikëson vërtet Trumpin; 3 mesazhet nga vota në Nju Jork

Shkruar nga Massimo Gaggi Fitorja e Mamdanit duhet të trajtohet me kujdes nga Partia Demokratike. Ajo ka rizbuluar aftësitë e...

Radar4 javë më herët

Dyshime për një fluskë triliona-dollarëshe të data center për Inteligjencën Artificiale

Gara për Inteligjencën Artificiale është aktualisht një ndër më përcaktueset për të ardhmen e ekonomive kryesore. Megjithatë inevstimet në të...

Temporal4 javë më herët

Kur Arti Bëhet Urë: Reflektime nga Shkëmbimi Rinor Erasmus+ në Qipro

/ Jona Kaso Në fund të tetorit 2025, ishulli i Qipros u kthye në një pikë takimi për krijimtarinë, emocionindhe...

Radar2 muaj më herët

Si hyri në gjak fisi Kim me fisin Berisha për demokracinë në Shqipëri

nga Indrit Vokshi Juri Kim doli në pension 53 vjeçe. Departamenti i Shtetit e quan largimin e Kim si tranzicion...

Mix2 muaj më herët

Migrena në rritje, pse gjithnjë e më shumë të rinj kanë dhimbje koke?

Pavarësisht a janë dhimbje koke tensioni, të lidhura me stresin, apo migrenë, edhe fëmijët preken prej tyre. Çfarë duhet pasur...

Mix2 muaj më herët

3 shenjat më xheloze të horoskopit

Astrologjia tregon se disa shenja të zodiakut janë më të prirura të përjetojnë xhelozi, për shkak të pasigurisë, krenarisë ose...

Facebook