Lidhu me ne
Nëse e filloni ushqimin me supë mund të ndihmoni uljen e kalorive, thonë ekspertët e ushqimit nga Universiteti i Pennsylvanias. Ata kanë shërbyer drekë për 60...
Nëse dëshironi të humbisni peshë në një kohë të shkurtër, mund të aplikoni dietën me qumësht. Efekti i kësaj diete është humbja e dy kilogramëve për...
Para ushtrimeve, në vend se të konsumoni pije sportive, sipas ekspertëve amerikanë, më mirë do të ishte ta konsumoni një banane. Shkencëtarët nga universiteti i Karolinës...
Dëshironi t’i humbni kilet e tepruara dhe të fitoni një formim perfekt të trupit që me kënaqësi doni ta tregon i në veshje të ngushta? Nuk...
Grupi juaj i gjakut mund të tregojë karakteristikat tuaja, pikërisht ashtu siç i tregon edhe ADN-ja e ndonjë personi.Ai po ashtu mund të ndikojë se cila...
Me mollët dhe dardhat asnjëherë nuk mund të gaboni, sepse janë ushqyese, të shijshme, përplot vitamina dhe përmbajnë pak kalori. Dardhat dhe mollët janë ideale për...
Në mënyrë që të mos vuani urie dhe të mos humbni edhe kohë pa kurrfarë rezultati të dobishëm, ju sjellim disa nga gabimet më të shpeshta...
Dieta shtatëditore ju mundëson që të ngopeni me tipe të caktuara të ushqimit në ditë të caktuara. Duke ju faliminderuar kësaj diete, trupi i largon toksidet...
Për të pastruar makinen e mishit gjatë grirjës së mishit me dhjamë, grihen më parë 2-3 kokrra patate, pastaj lahet. Shishet mund të pastrohen duke i...
Mbi vleshmërinë e frutave askush nuk ka dyshime.Citruset (agrumet) janë familja e frutave që kontribuojnë për shëndet më të mirë , freskinë e trupit dhe bukurinë...
