Lidhu me ne
Bebe Rexha është një ndër këngëtaret shqiptare më të suksesshme në botë. Krahas angazhimeve profesionale, ylli i muzikës është mjaft aktive dhe në rrjete sociale, ku...
Vera është stina ku çdo njeri dëshiron të jetë sa më perfekt. Një nga pjesët e trupit që kërkon kujdes të veçantë janë abdominalet (muskujt e...
Shumë femra janë në kërkim të këshillave se si të dobësojnë kofshët dhe vithet, pasi çdo gram kalori që marrin, u përqendrohet atje. Kur ju keni...
Për shumë ekspertë, përgjigjja është jo. Sepse, së pari, lëkura duhet të jetë e lirë për të “marrë frymë” dhe së dyti, sado të qëndrueshme ndaj...
Masa muskulare fitohet nëse bëni një trajtim të duhur dhe nëse ushqeheni me ushqime specifike. Ndodh shpesh që shumica e njerëzve (meshkujt zakonisht), përdorin suplemente shtesë...
Paraliza faciale është një sëmundje që prek vetëm njërën anë të fytyrës e cila vjen nga prekja e nervit të shtatë të kokës. Është një sëmundje...
Sezoni i dimrit është i pasur me ushqime të shijshme dhe me kalori, por kur vjen vera kuptojmë se duhen hequr kilet e tepërta. Duke bërë...
Aktiviteti më i mirë për secilin prej nesh është aktiviteti që arrijmë ta kryejmë në vazhdimësi. Për rënie në peshë është më mirë një aktivitet intensiv...
Ushqim i shëndetshëm, sport, kontroll i peshës, dhe mbi të gjitha, asnjë cigare duhan: janë këto katër “detyrimet” për të jetuar gjatë. Duke përshtatur jetën tuaj...
Dhjami, i cili e ka bërë Shqipërinë të famshme në disa renditje ndërkombëtare, ku jemi renditur në 10 vendet me më shumë obezë në botë, dita-ditës...
