Lidhu me ne
Për të humbur peshë, për të arritur një peshë të shëndetshme trupore është e nevojshme të “shkarkojmë” mëlçinë nga akumulimi i yndyrës në qelizat e saj....
Rreth 1.9 bilion njerëz janë ose mbipeshë ose obezë. Ndërkohë që 462 milion janë nënpeshë. Ky është një shqetësim, pasi të qenit nën peshë mund të...
Kategoritë e alergjive Një përgjigje alergjike ndodh kur sistemi juaj imunitar reagon në mënyrë jonormale ndaj një substance të zakonshme në mjedis. Kjo substancë e njohur...
Sa herë ju është thënë të hani më shumë peshk sepse është i mirë për trurin tuaj? Është thjesht një frazë e bazuar në traditën dhe...
Mos e pini asnjëherë kafen esëll! Zgjimi dhe pirja e një filxhani kafe me stomakun bosh është rutina e përditshme për shumë njerëz! Por ky është...
Me dietë detox nënkuptojmë mbajtjen e një regjimi ushqimor që synon pastrimin e trupit nga toksinat ekzogjene, të grumbulluara për shkak të mënyrës së jetesës bashkëkohore....
Edukimi i të ushqyerit duhet të ndërmerret që në vitet e para të jetës së fëmijës. Preferencat ushqimore të fëmijës shpesh ndikohen nga ato të prindërve...
Nëse paraqiteni në klinikën Fithealth për të marrë përgjigjen e testit të intolerancës dhe mësoni se jeni intolerant ndaj domates, habiteni kur mjekja ju thotë se...
Peshorja mund të bëhet armik nëse peshoni shumë shpesh, veçanërisht nëse keni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe një peshë normale. Është absolutisht e zakonshme që...
Ndoshta keni dëgjuar shumë për regjimin ushqimor sipas intolerancës – dhe po pyesni veten: “Çfarë është një e tillë dhe a duhet ta provoj?” Ose ndoshta...
