Lidhu me ne
Monika Kryemadhi ka akuzuar ish-kreun e PD-së Lulzim Basha se ka shitur betejën opozitare në zgjedhjet e 25 prillit. Në një bashkëbisedim me gazetarët në emisionin...
Rama thotë se Shqipëria është e para në rajon dhe se më 30 prill do mbyllen të gjithë shërbimet me dokumente dhe do i jepet “shkelm...
Për të ulur depozitimin e yndyrës, për të zvogëluar masën e belit dhe për të forcuar muskuj e barkut ka disa ushtrime bazë që duhet ti...
Aerobia, e cila ka lindur në vitet ’80, bën të mundur të ushtrohen lëvizje të kulturës fizike me ritmin e një muzike shumë të gjallë. Nëpërmjet...
Studime të ndryshme kanë treguar se të mirat që vijnë nga vrapi janë të llojeve të ndryshme. Duke filluar me reduktimin e stresit e deri në...
Fërgesa është padyshim një nga traditat më të hershme të kuzhinës shqiptare, një recetë e thjeshtë, e lehtë por me një shije perfekte, e cila padyshim...
Nëse keni menduar që është e mjaftueshme të ndalni duhanin për të qëndruar të shëndetshëm, e keni gabim, pohojnë ekspertët. Mungesa e aktivitetit fizik është po...
Ka njerëz që tremben nga idea për të shkuar në palestër sepse kanë frikë se do të lodhen. Por të bësh ushtrime nuk duhet të jetë...
Myslimanët anembanë globit po kremtojnë muajin e shenjtë të Ramazanit, një periudhë reflektimi të thellë shpirtëror dhe agjërimi që zhvillohet çdo vit. Dëshironi të qëndroni në...
Një studim i ri po u kërkon pronarëve të qenve që të mos i lejojnë qentë e tyre t’i lëpijnë dhe madje të lajnë duart pasi...
