Lidhu me ne
Ja disa këshilla se si të keni gjithnjë aromë të mirë të gojës suaj. 1. Lani dhëmbët shpesh. 2. Mos harroni të konsumoni perime. 3. Pini...
Problemet me mbipeshën përtej dukjes jo bukur, janë zanafilla e shumë sëmundjeve serioze për trupin. Ky problem bëhet akoma më serioz, kur trupi është prekur dhe...
“Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës”, ose të paktën kështu thuhet. Ekspertët kanë hulumtuar dhe kanë arritur në përfundimin se kjo thënie është e...
Pjesa më e madhe e femrave, sidomos adoleshentet, qëndrojnë disa orë para pasqyrës duke u përpjekur që të pastrojnë fytyrën me produkte të ndryshme kozmetike, apo duke...
Po ndjeheni të lodhur dhe të shqetësuar? Nisni aktivitet të rregullt fizik. Studiuest kanë bërë thirrje që t’i kushtoni çdo ditë disa minuta, pse jo edhe...
Satirë nga Agim Xhafka Sa i erdhi Lul Bashës ultimatumi që deri në 5 janar të lirojë zyrën, i dha zemër vetes duke bërtitur: -Nuk më...
Ka shumë ushqime të shëndetshme por doktor Paul Haider na tregon 7 ushqimet më të shëndetshme të cilat janë: 1.Lakra jeshile 2.Brokoli 3.Bajamet 5.Thjerrëzat dhe orizi...
Shpeshherë na ndodh mos të hamë mëngjes sepse jemi vonë për shkollë apo për punë duke anashkaluar vaktin më të rëndësishëm të ditës, mëngjesin. Ka disa...
Veshkat janë organe çift të vendosura në të dy anët e shtyllës kurrizore, menjëherë poshtë kafazit të kraharorit (diafragmës). Ato kanë role të shumta biologjike: rregullojnë...
Nëse dëshironi të arrini rezultate të shpejta sa i përket humbjes së peshës, atëherë dieta me vezë të ziera është më idealja. Në këtë dietë përfshihen...
