Lidhu me ne
Simptomat më të zakonshme të menopauzës janë: afshet, djersitjet gjatë natës, çregullimet e gjumit dhe një jetë seksuale e rrezikuar. Afshet janë shtim i papritur i...
Shumë femra mendojnë se mënyra më e mirë për tu dukur bukur është të përdorin grim çdo ditë. Shpenzojnë shumë kohë dhe energji para pasqyrës pa...
Sipas hulumtimeve të fundit duke filluar ditën me më shumë proteina se sa karbohidrate mund të parandaloni lodhjen, të mposhtni oreksin, si dhe të rrisni kapacitetin...
Përshëndetje! Kam çrregullime të ciklit ndonjëherë. Normalisht duhet t’i kisha më 26 janar. Më kanë ardhur në 12 janar, jo në mënyrë normale, shumë më pak...
Sa kilogramë duhet të shtojnë nënat për një shtatzëni normale. Po kur nuk shtojnë shumë a duhet të shqetësohen? Nga mjekja obstetër-gjinekologe Kozeta Mustafaraj Shtimi në...
Nga mjekja Albana Lufi, dermatologe Gjatë shtatzanisë është e rëndësishme që të ruhet pesha, të mos teprohet. Gruaja shtatzënë të mos marrë mbi 13 ose 14 kilogram....
Evitoni pothuajse krejtësisht alkoolin. Konsumi i alkoolit gjatë shtatzënisë lidhet me lindje të parakohshme, vonim mendor, defekte të lindjes, transformim të tipareve dhe peshë të ulët...
Doni ta bëni të lumtur në krevat të dashurën tuaj? Ndoshta ka të bëjë më pak me teknikën dhe më shumë me sa financat. Këto janë...
Të rregullohet dieta: Të hahen vakte të vogla, të shpeshta për të ulur fryrjen dhe ndjenjën e ngopjes. Të kufizohen kripa dhe ushqimet e kripura për...
Të pish shumë kafe gjatë shtatzanisë mund të sjellë rreziqe serioze në zhvillimin e fetusit dhe për shëndetin e nënës. Një studim i bërë nga kërkuesit...
