Anemia ndodh kur trupi jonë nuk prodhon mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut. Kjo gjendje shkaktohet kryesisht nga humbja e gjakut, shkatërrimi i qelizave të kuqe...
Për të maksimizuar sasinë e lëndëve ushqyese që merrni, duhet të dini të zgjidhni me mençuri ushqimet që përmbajnë sasinë dhe shumëllojshmërinë më të madhe të...
Një shqiptar konsumon 39 kilogramë mish në vit, thënë ndryshe 3.2 kilogramë në muaj ose afro 750 gramë në javë. Kjo sasi është më e ulëta...
Është e vështirë për të humbur peshë në një mënyrë të shëndetshme dhe të qëndrueshme pa marrjen e sasive të duhura të proteinave në dietën tuaj...
Për shumicën e grave, menopauza është diçka që ndodh gjatë moshës së mesme dhe është shenjë e përfundimit të viteve të riprodhimit. Për shumicën e njerëzve,...
Kur përjetojmë një gjendje të rënduar mendore dhe shpirtërore, ne shpesh drejtohemi te ushqimi si një mënyrë për t’u ndjerë më mirë. Por gjendja shpirtërore dhe...
Berisha: Beqaj pagoi 300 mijë euro për mbylljen e dosjes në vitin 2017, SPAK e mbrojti përsëri Kryedemokrati Sali Berisha ka deklaruar nga selia blu se...
Vivek Ramaswamy iu bashkua garës republikane për t’u bërë president i SHBA-së në fillim të këtij viti – dhe megjithëse ai qëndron pas Donald Trump –...
Robert De Niro mbush 80 vjeç dhe do të festojë në Greenwich Village me një darkë në një klub italian. Edhe pse ai ka zgjedhur Italinë...
Prilli është muaji i ndërgjegjësimit ndaj stresit. Të gjithë përjetojnë stres në momente të ndryshme të jetës së tyre. Por kur është stresi një problem që...