1. Minimizoni dritën dhe zërin. Këta dy faktorë mjedisorë mund të ndikojnë në cilësinë dhe sasinë e gjumit. Errësira bën që truri juaj të lëshojë melatonin...
Pasi të zbuloni se jeni shtatzënë, do të përballeni me shumë dyshime. Ju mund të mos jeni të sigurt se çfarë është e shëndetshme për ju...
Prezantuesi italian Carlo Conti ka dhënë një intervistë të ndjerë me detaje nga jeta e tij e rinisë. “Mamaja ime punonte si e çmendur për të...
Kim Keon-hee është Zonja e Parë e Koresë së Jugut që nuk ngjan me asnjë nga paraardhëset e saj. E lindur më 2 shtator 1972-shin, 50...
Nëse ndiheni paksa keq, keni ngërçe në stomak dhe e gjeni veten duke vrapuar në tualet, atëherë mund të keni helmim nga ushqimi. Por si ta...
Nëse jeni duke pasur probleme në dhomën e fjetjes, atëherë nuk jeni i pari. Sipas statistikave, rreth 60% e meshkujve kanë probleme të kenë ose ta...
Në një qytet të njohur për skenën e tij të pasur, të gjallë dhe gjithnjë në zgjerim të ushqimit, ku shkojnë për të ngrënë ata që...
Në një takim elektoral në zonat e Elbasanit, Damian Gjiknuri, numri dy i Partisë Socialiste, ka vënë në dukje rëndësinë e votës pro PS-së në zgjedhjet...
Regjisori Steven Spielberg e kundërshton idenë e rishikimit të filmave të vjetër, për t’i përshtatur ata për audiencën moderne. Në një intervistë për revistën TIME, regjisori...
E keni pyetur ndonjëherë veten se përse disa njerëz janë më të suksesshëm dhe çfarë bëjnë ata për ta arritur këtë? Një eksperte e organizimit të...