Gatime5 vjet më herët
Gjethet e rrushit, një “central” mineralesh dhe lëndësh ushqyese
Gjethet e rrushit, një përbërës kryesor i kuzhinës mesdhetare janë të pasura me minerale dhe vitamina. Ndonëse këto të fundit nuk gatuhen në shumë mënyra, mjafton...
