Lidhu me ne
A mundet një lëvizje e thjeshtë, e lehtë, e shpejtë, e bërë pothuajse kudo, të sigurojë shëndet më të mirë dhe jetë më të gjatë? Po,...
Plakja është e pashmangshme, por ne mund ta vonojmë fillimin e saj në mënyra shumë të thjeshta. Nuk po flasim vetëm për kremrat dhe procedurat estetike...
Të pasurit e një lëkure të bukur e të pastër fillon që me mënyrën se si ushqehemi, por këto ushqime kundra plakjes mund t’ju ndihmojnë me...
