Cili është më i shëndetshëm rrushi i bardhë apo i zi? Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit...
Edhe pse dietologët dhe ekspertët e shëndetit këshillojnë t’u rrini larg ushqimeve me yndyrë dhe t’i gatuani ato me avull, në furrë apo të ziera, e...
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet. Rrushin e gjejmë...