Lidhu me ne
Si një nënë e re, një nga gjërat më të mira që mund të bëni për veten dhe për bebin është të ushqeheni shëndetshëm. Edhe nëse...
Një studim i ri ka arritur në përfundimin se femrat janë lidere më të mira sesa meshkujt. Studimi ka vlerësuar personalitetin dhe karakteristikat e përafërsisht 3,000...
E nisim me portalin Podiumi.com në treg prej vitit 2016, një media online që ia vlen të klikohet të paktën 1 herë në ditë për të...
Frutat janë një nga ushqimet më të shijshme që natyra na sjell në dorë. Dhe një nga gjërat më të mira është se secili prej tyre...
Janë të shumta vendet në Europë të njohura për klimën, terrenin dhe infrastrukturën e mirë të skive, duke ofruar mundësi zgjedhjeje për ata që pëlqejnë këtë...
Dhimbjet e barkut, gazrat dhe fryrja e stomakut janë kryesisht simptoma të një tretjeje problematike por edhe pasoja të ushqyerjes së keqe. Ka ushqime të caktuara...
Këto ushqime njihen për ndikimin në jetëgjatësi, në ruajtjen e memories, në luftën kundër tumoreve dhe në parandalimin e shumë sëmundjeve të tjera. Cilësohen superushqime, falë...
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e vëshitrë. Prandaj çdo...
10 ushqimet më të mira për fëmijën tuaj 1. Banania Bananet janë burim i shkëlqyer i energjisë. 2. Lakra jeshile Lakra është e pasur me hekur...
Me ardhjen e verës dhe sezonit të plazhit, trupi ekspozohet gjithnjë e më shumë. Nëse doni një trup perfekt, pa asnjë të metë, nisni betejën me celulitin përmes këtyre ushtrimeve fizike....
