Të gjitha postimet për "oregjume"

Më thuaj sa vjeç je të të them sa orë gjumë të duhen

Ndërgjegjësimi për rolin e gjumit në shëndetin tonë është gjithnjë e në rritje. Gjumi është thelbësor për mirëqenien fizike por edhe shëndetin mendor. Ekspertët thonë se...