Fillimisht mundni stresin, është armiku kryesor i kujtesës.
Kujdes me gjumin dhe vaktin e mëngjesit.
Mos u merrni me më shumë se një punë.
Minimizoni përdorimin e telefonit
Kujdes nga efektet anësore të medikamenteve specifike.
Nëse keni punë monotone, mos neglizhoni pushimet, rifreskimet qoftë edhe me një kafe.
Pergatiti Podiumi.com
Përfitimet shëndetësore të rukolës Përfitimet shëndetësore të rukolës përfshijnë rënien nga pesha, ulje të riskut për shfaqjen e sëmundjeve tumorale...
Dashi: Kjo është koha e duhur për të mësuar më shumë dhe për të zhvilluar aftësi të reja pasi çdo...
Është dita e iPhone 16: prezantimi zyrtar gjatë eventit It’s Glowtime organizuar nga Apple, specifikimet dhe çmimet e gamës. Siç...
Selena Gomez në një intervistë për “Vanity Fair” ka dhënë lajmin e trishtë, duke thënë se nuk mund të bartë...
Më gjej se kë të votoj vitin e ardhshëm! Ja pyetja apo kërkesa e një të njohuri që në një...
Princesha e Uellsit, Kate Middleton, ka njoftuar tashmë se ka kaluar sfidën e saj me kancerin, pasi ka përfunduar trajtimin...
Jannik Sinner shkruan një faqe tjetër në historinë e tenisit italian: numri 1 i botës fitoi US Open (tenisti i...
Dritëro Agolli ka qenë poet, prozator, gazetar dhe politikan i njohur gjatë gjysmës së dytë të shekullit të XX. Ai...
Partia Socialiste mblodhi Asamblenë e Përgjithshme ku caktoi emrat e drejtuesve politikë. Në fjalën e tij kryetari Edi Rama u...
Trashëgimtarja e Walmart, Alice Walton, ka marrë sërish titullin e gruas më të pasur në botë. Sipas Forbes , Walton...
Duhet të jeni i kyçur në mënyrë që të mund të lini një koment Kyçu