Lidhu me ne

Radar

22 këshilla për t’i shpëtuar mbytjes në det

22 këshilla për t’i shpëtuar mbytjes në det
Sezoni i verës përveç se shumë i pëlqyer nga të gjithë ka edhe rrisqet e saj. Sidomos ata që preferojnë bregdetin duhet të kenë parasysh disa rregulla, në mënyrë që të shmangni ndonjë tragjedi.
Më poshtë keni disa rregulla që duhet t’i keni parasysh kur futeni në det.
1-Mos hyni në det pasi keni pirë alkool, keni ngrënë ushqim, ose jeni nxehur apo djersitur nga vapa
2-Mos u hidhni menjëherë në ujë pa u ambientuar me temperaturën e ujit
3-Mos sfidoni dallgët dhe mos hyni në det nëse ato janë më të mëdha se 20 inch/ 50cm
4-Shmangni thellësinë ujore
5-Sigurohuni për vendodhjen e rojes bregdetare dhe mësoni instruksionet si të komunikoni me të në rast nevoje
6-Notoni paralel me bregun
7-Mos ju afro një personi që po mbytet nëse nuk di ta ndihmosh
8-Nëse doni të notoni të sigurtë mbani lopata notimi në këmbë
9-Mos notoni kurrë vetëm
10-Kurrë mos i beso një dysheku ajri, krahëzave apo kamardareje të pa çertifikuar si mjet shpëtimi
11-Mos merrni në varkë të mitur pa jelekë shpëtimi
12-Mos i ndani sytë nga të miturit në ujë
13-Shmangni ujin nëse vëreni rrufe apo përkeqësim të motit dhe shtim të erës
14-Mos ju kundërvini me not një rryme ujore
15-Sigurohuni paraprakisht për thellësinë e ujit nëse keni zgjedhur të hidheni nga lartësitë
16-Shmangni kokën si kontaktin e parë me ujin
17-Shmangni panikun në ujë
18-Tregoni vigjilencë nga mjetet lundruese afër jush
19-Mos tregoni vetëbesim nëse keni patologji që ju rrezikojnë në ujë
20-Mbani pajisje të dallueshme si zhytje amatore
21-Kontrolloni frymëmarrjen tuaj dhe shmangni ujin e kripur në rrugët e sipërme të frymëmarrjes
22-Bëhu hero për aq sa të takon dhe për sa është e mundur pa u martirizuar.
Vazhdo leximin
Kliko të komentosh

Duhet të jeni i kyçur në mënyrë që të mund të lini një koment Kyçu

Përgjigju

MË TEPËR

Mix6 orë më herët

Braktisi Italinë për Shqipërinë pas 30 vitesh, Beniada Nishani rrëfen arsyet

Modelja e njohur Beniada Nishani ka treguar se ishte vetëm 3 vjeç e gjysmë kur së bashku me familjen u...

Aktualitet6 orë më herët

Një provokim pa shije në tarracën e një bashkie

Dom Gjergj Meta Merret vesh lehtë se ky është një provokim, i kërkuar, i mirëmenduar dhe i mirorganizuar nga lobe...

Mix6 orë më herët

Nektarina apo pjeshkë? Ndryshimet dhe efektet shëndetësore të frutave të stinës

Pjeshkët dhe nektarinat janë dy varietete të së njëjtës specie. Ndryshimet midis këtyre dy varieteteve kanë të bëjnë sidomos me...

Radar6 orë më herët

Pasuese e Berishës? Argita e pranon: Jam gati të marr drejtimin e PD

Edhe pse tha se nuk ka asnjë plan konkret, Argita Malltezi u shpreh në A2 CNN se është e gatshme...

Radar6 orë më herët

“Pushteti i drejtësisë ishte marrë peng”, Spiropali: Opozita në mëngjes kërkon drejtësi nga SPAK, në darkë dalin poshtë ballkonit të Berishës

Elisa Spiropali, ministre për Marrëdhëniet me Parlamentin, foli për Prokurorinë e Posaçme, duke e quajtur si diçka të re në...

Mix3 ditë më herët

Celine Dion publikon foton e rrallë me dy binjakët e saj 13 vjecarë!

Së fundmi, Celine Dion, e cila është larguar prej kohësh nga qendra e vëmendjes për shkak të problemeve shëndetësore, ka...

Mix3 ditë më herët

Meghan Markle thuhet se është në panik, një dokumentar i ri do të zbulojë detaje tronditëse nga martesa e saj e parë!

Meghan Markle, sot Dukesha e Sussex prej martesës së saj me Princ Harry, ka një të kaluar pak të njohur...

Mix3 ditë më herët

Keni dhimbje barku, por nuk jeni me perioda? +10 shkaqet pse mund të ndodhë

FOTO: ARIS LEOVEN | CANVA Keni dhimbje të forta barku, por nuk jeni me menstruacione? Kjo është një ndjesi e...

Mix3 ditë më herët

Nëse do të provosh një model klasik flokësh, frymëzohu nga Selena Gomez

FOTO: GETTY IMAGES Momentet më të bukura të stilit nga tapeti i kuq në jug të Francës, ku po mbahet...

Mix3 ditë më herët

Ju prezantojmë me 8 ushqimet më të mira për shëndetin e trurit

FOTO: MARYNA IAROSHENKO / GETTY IMAGES E dini që 20% e kalorive që merrni nga ushqimet përdoren nga truri ynë?...

Facebook