Në SH.B.A. mbi 27 milionë njerëz kanë një lloj sëmundje tiroide dhe gratë kanë shtatë herë më shumë gjasa të preken nga burrat. Problemi është se rreth 60% prej nesh nuk janë të vetëdijshëm se kemi probleme me tiroide. Tiroidja juaj është e vogël, por ka një ndikim të fuqishëm në shëndetin tonë. Kjo gjëndër në formë fluture është gjëndra më e madhe endokrine dhe luan një rol të madh në metabolizmin dhe zhvillimin e trupit të njeriut.

Këtu janë 10 shenja që tregojnë se tiroidja juaj nuk po funksionon si duhet:

Depresioni. Nivelet e larta dhe të ulëta të tiroides shpesh janë sulme të mëdha në të gjithë funksionin mendor. “Studimet e përsëritura epidemiologjike kanë treguar qartë se nga një e katërta në një të tretën e të gjitha depresioneve janë në të vërtetë të lidhura me tiroide”, thotë Shames. Depresioni është një çështje jashtëzakonisht e zakonshme dhe miliona njerëzve gabimisht u jepen ilaqet kundër depresionit në vend të ilaçeve tiroide shumë më pak të kushtueshme dhe shumë më efektive. Të paktën 75-80% e depresionit pas lindjes ka të bëjë me tiroiden, shton ai.

Ndryshimet në tonin dhe pamjen e lëkurës. Hipotiroidizmi, ose tiroidja joaktive, ngadalëson qarkullimin e qelizave të lëkurës, duke e bërë lëkurën tuaj të ndjehet më e ashpër. Nëse lëkura juaj ndihet e lagur ose e ngrohtë, mund të vuani nga një tiroide tepër aktive, ose nga hipertiroidizmi.

Humbje ose shtim në peshë. Një tiroide tepër aktive mund të shkaktojë një humbje të konsiderueshme të peshës, sepse rikthen metabolizmin tuaj. Nga ana tjetër, hipotiroidizmi ngadalëson metabolizmin, duke e bërë të vështirë humbjen e peshës.

Mungesa e gjumit. Mungesa e gjumit po bëhet me shpejtësi një çështje kryesore në këtë vend, vëren Shames. “Asgjë nuk ngatërrohet me aftësinë tuaj për të bërë një gjumë të mirë të natës si një tiroide e ekuilibruar”, thotë Shames, një mjek praktikues i arsimuar në Harvard.

Dëshirat. Pavarësisht nëse është tepër i kënaqur me një ushqim të veçantë ose vuan nga një çrregullim i ngrënies aktuale, një çekuilibër themelor i tiroides shpesh anashkalohet. “Shumë shpesh është një faktor kontribues në shfaqjen dhe vazhdimin e një sëmundjeje që paraqet”, thotë Shames. “Në fakt, problemet e padiagnostikuara të tiroides janë një faktor shqetësues i shpeshtë, por shpesh i injoruar në abuzimin aktual të substancave dhe varësisë”

Kujtesa. Problemet me kujtesën janë në rritje në mënyrë dramatike – siç janë çështjet e tiroides. “Këto dy ngjarje janë të lidhura drejtpërdrejt”, thotë eksperti. “Të dy nivelet e larta dhe të ulëta të tiroides mund të shkaktojnë jo vetëm vështirësi me kujtesën e zakonshme, por simptoma të vërteta të çrregullimit aktual të deficitit të vëmendjes dhe madje edhe çmenduri. Shtë për fat të keq shumë e zakonshme që një personi të jepet diagnoza shkatërruese e sëmundjes Alzheimer kur ai në të vërtetë ka një tiroide çrregullim “.

Energji e ulët. Si hipotiroidizmi ashtu edhe hipertiroidizmi mund të rezultojnë në humbje dramatike të energjisë. Një tiroide tepër aktive mund të rrisë metabolizmin tuaj aq lart saqë trupi juaj përfundimisht përplaset, ndërsa një tiroide jo aktive ju lë gjatë gjithë kohës.

Tretje e dobët. Hipertiroidizmi shpejton gjithçka – përfshirë lëvizjet e zorrëve – kështu që ju vazhdimisht vraponi për në tualet pasi tretja juaj kalon në mbingarkesë. Në të kundërt, hipotiroidizmi mund të shkaktojë tretje të ngadaltë dhe kapsllëk.

Rënia e flokëve. Kjo mund të ndodhë si me çështje hiperaktive ashtu edhe me hipotiroide. Ndërsa rrallimi i flokëve është një shenjë e hipertireozës dhe ndodh në mënyrë të njëtrajtshme në të gjithë lëkurën e kokës dhe trupin, njerëzit me tiroide të dobët mund të humbin flokët në skajet e jashtme të vetullave të tyre.

Sytë e fryrë. Njerëzit me sy që duken të hapur në një vështrim me sy të gjerë mund të vuajnë nga sëmundja Graves, një lloj i hipertireozës që ndodh kur indet grumbullohen pas syve./