Ndjesia e mosmbushjes me frymë shpeshherë përshkruhet si shtrëngimi intensiv në gjoks apo si ndjesia e mbytjes.

Nëse keni gulçime të pashpjegueshme, sidomos nëse gjendja përkeqësohet krejt papritur, duhet të vizitoheni nga një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Shkaqet

Gulçimet (vështirësi në frymëmarrje) që vjen papritur (e quajtur akute) ka një numër të kufizuar shkaqesh, ku përfshihen:

• Astma
• Helmimi nga monoksidi i karbonit
• Tamponadë kardiake (grumbullon lëngje të tepërta rreth zemrës)
• Ataku në zemër
• Infarkt
• Presioni i ulët i gjakut
• Pneumoni
• Pneumotoraks
• Emboli pulmonare (mpiksja e gjakut në arteriet e mushkërisë)
• Humbje të gjakut në mënyrë të papritur
• Pengesa e rrugëve të frymëmarrjeve të sipërme (bllokim të kalimit të frymëmarrjes)
• 

Probleme me mushkëritë

• Kanceri i mushkërisë
• Pleuriti (inflamacioni i membranës që mbulon mushkëritë).
• Edema pulmonare (lëngje të tepërta në mushkëri)
• Fibroza pulmonare
• Hipertensioni pulmonar
• Sarkodoza (mbledhja e qelizave inflamatore në trup)
• Tuberkulozi

Probleme me zemrën

• Kardiomiopatia (problemi me muskulin e zemrës)
• Aritmi të zemrës (probleme me ritmin e zemrës)
• Infarkt
• Perikarditi (inflamacion i indeve rreth zemrës)

Probleme të tjera shëndetësore

• Anemia
• Mbytja
• Çrregullime të ankthit
• Sindroma e Gulian-Bare

Kur duhet të paraqiteni tek mjeku

Kërkoni ndihmë mjekësore nëse përjetoni gulçime (mosmarrje frymë lirisht) pa pritur dhe ndikon në aftësinë e jetesës, sidomos nëse shoqërohet me dhimbje në kraharor, marramendje apo të vjella, pasi këto mund të jenë shenja të atakut kardiak ose emboli pulmonare.

Për të parandaluar përkeqësimin e gulçimit kini parasysh:

• Lini duhanin. Sapo të lini pirjen e duhanit, rrezikshmëria nga sëmundjet e zemrës, mushkërisë dhe nga kanceri fillojnë të ulen, ndonëse keni vite që i keni konsumuar.
• Shmangni ambientet e ndotura. Mundohuni të shmangni toksinat mjedisore dhe alergjenët.
• Bini nga pesha nëse jeni mbipeshë.
• Kujdesuni për veten. Nëse vuani nga ndonjë sëmundje, mbajeni nën kontroll.