Mix
Një guidë e shkurtër për kujdesin ndaj lëkurës
Lëkura është një ndër asetet më të rëndësishme dhe më të dukshme në aparencën e përditshme. Të kesh një lëkurë të pastër, të butë, pa puçra dhe akne është ëndrra e secilit prej nesh.
Por, edhe lëkura më e bukur kërkon kujdesin e saj, që duhet të jetë i përditshëm. Disa vite më vonë, do falenderoni veten për rutinën që keni krijuar, dhe sa më shpejt të nisni aq më shpejt do të merrni rezultatin që kërkoni.
Një rutinë e përditshme e kujdesit të lëkurës ka katër hapa bazë që mund t’i bëni një herë në mëngjes dhe një herë para se të flini.
1. Pastrimi: Zgjidhni një pastrues që nuk e lë lëkurën tuaj të shtrënguar pas larjes. Pastroni fytyrën tuaj jo më shumë se dy herë në ditë, ose vetëm një herë, nëse keni lëkurë të thatë dhe nuk përdorni grim. Shmangni larjen për atë ndjenjën e pastërtisë, sepse kjo do të thotë që vajrat natyralë të lëkurës tuaj janë zhdukur.
2. Serumet: Një serum me vitaminë C ose me faktorë rritjeje, ose peptide do të ishte më mirë në mëngjes, nën kremin ??kundër diellit. Gjatë natës, retinoli ose retinoidet me recetë funksionojnë më mirë.
3. Hidratues: Edhe lëkura e yndyrshme ka nevojë për hidratues, por përdorni një që është i lehtë, me bazë xhel dhe jo komedogjen, ose që nuk bllokon poret tuaja. Lëkura e thatë mund të përfitojë më shumë nga hidratues me bazë kremi. Shumica e markave i etiketojnë produktet e tyre si xhel ose krem ??në paketimin e tyre.
4. Krem kundër diellit: Aplikoni krem ??kundër diellit me të paktën 30 SPF, 15 minuta përpara se të dilni jashtë, pasi duhet pak kohë që kremi kundër diellit të aktivizohet. Tonet e errëta të lëkurës në fakt kanë nevojë për më shumë mbrojtje nga dielli sepse hiperpigmentimi është më i vështirë për t’u korrigjuar. Provoni kremin kundër diellit të EltaMD, i cili ofron mbrojtje me spektër të gjerë UVA/UVB dhe rekomandohet nga Fondacioni për Kancerin e Lëkurës.
Zgjidhni produkte që i përshtaten llojit dhe ndjeshmërisë së lëkurës tuaj dhe mos harroni të lexoni etiketat. Disa produkte, të tilla si retinoli ose retinoidet me recetë, duhet të aplikohen vetëm gjatë natës.
