Presioni i lartë i gjakut shpesh quhet “vrasësi i heshtur”

Shumicën e rasteve, presioni i lartë i gjakut (HBP, ose hipertensioni) nuk ka simptoma të dukshme që tregojnë se diçka nuk është në rregull. Mënyrat më të mira për të mbrojtur veten është  të jeni të vetëdijshëm për rreziqet dhe bërjen e ndryshimeve që kanë rëndësi.

Disa fakte që duhet patjetër të dini:

Shumë njerëz me presion të lartë të gjakut as nuk e dinë që e kanë atë. Shpesh shenjat dhe simptomat keqkuptohen.

Presioni i lartë i gjakut zhvillohet ngadalë me kalimin e kohës dhe mund të lidhet me shumë shkaqe.

Presioni i lartë i gjakut nuk mund të shërohet. Por mund të menaxhohet në mënyrë efektive përmes ndryshimeve në stilin e jetës dhe kur është e nevojshme edhe me ilaçe.

Njihni vlerat tuaja normale të tensionit.

Mësoni ku dhe si ku duhet të jeni kur matni presionin e gjakut.

Jini të vetëdijshëm për faktorët tuaj të rrezikut – atributet fizike dhe të jetës që mund t’ju bëjnë më të predispozuar për të zhvilluar presion të lartë të gjakut.

Ndërgjegjësimi për rreziqet mund t’ju ndihmojë të identifikoni ndryshimet pozitive që mund të bëni. Bëni gjithçka që të mundeni për të shmangur problemet serioze që mund të rezultojnë nga presioni i gjakut për të qenë i qëndrueshëm për një kohë të gjatë.

Presioni i lartë i gjakut kërcënon shëndetin dhe cilësinë e jetës

Në shumicën e rasteve, dëmtimi i bërë nga presioni i lartë i gjakut (HBP, ose hipertensioni) ndodh me kalimin e kohës. Mbetur i pazbuluar (ose i pakontrolluar), presioni i lartë i gjakut mund të çojë në:

Sulmi në zemër – presioni i lartë i gjakut dëmton arteriet që mund të bllokohen dhe parandalojnë rrjedhjen e gjakut në muskulin e zemrës.

Goditja – Presioni i lartë i gjakut mund të bëjë që enët e gjakut në tru të bllokohen më lehtë ose madje edhe të shpërthejnë.

Dështimi i zemrës – Rritja e ngarkesës së punës nga presioni i lartë i gjakut mund të bëjë që zemra të zmadhohet dhe të mos furnizojë trupin me gjak.

Sëmundja e veshkave ose dështimi – Presioni i lartë i gjakut mund të dëmtojë arteriet përreth veshkave dhe të ndërhyjë në aftësinë e tyre për të filtruar gjakun në mënyrë efektive.

Humbja e shikimit – Presioni i lartë i gjakut mund të tendosje ose dëmtojë enët e gjakut në sy.

Angina – Me kalimin e kohës, presioni i lartë i gjakut mund të çojë në sëmundje të zemrës ose sëmundje mikrovaskulare (MVD). Angina, ose dhimbja në gjoks, është një simptomë e zakonshme.

Sëmundja e arterieve periferike (PAD) – Ateroskleroza e shkaktuar nga presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë një ngushtim të arterieve në këmbë, krahë, stomak dhe kokë, duke shkaktuar dhimbje ose lodhje.

A mund të shkaktojë hipertensioni probleme të tjera?

Kur tensioni i gjakut është shumë i lartë për një kohë të gjatë, ai dëmton enët e gjakut – dhe kolesteroli LDL (i keq) fillon të grumbullohet përgjatë gropëzave në muret e arterieve . Kjo rrit ngarkesën e punës së sistemit të qarkullimit të gjakut ndërsa zvogëlon efikasitetin e tij.

Si rezultat, presioni i lartë i gjakut ju vë në rrezik më të madh për zhvillimin e kushteve që ndryshojnë jetën dhe potencialisht të rrezikshme për jetën.