Nëse simptomat e një gjëndre të zgjeruar të prostatës (hiperplazia beninje e prostatës, ose shkurt BPH) janë të buta dhe jo veçanërisht shqetësuese, mjeku  do të rekomandojë një qasje konservatore të quajtur pritje vigjilente.

BPH ka tendencë të përkeqësohet me kalimin e kohës, por është duhet të keni kujdes nëse  bëhet mjaft e bezdisshme për të justifikuar trajtimin e mëtejshëm. Nëse simptomat janë përkeqësuar, ju dhe mjeku mund të diskutoni për opsione të mëtejshme, siç është fillimi i mjekimit.  Mund ta konsideroni operacionin nëse filloni të keni komplikime serioze si mbajtja e përsëritur e urinës.

Në vizitat vijuese, mjeku ose urologu i kujdesit parësor do të matë simptomat tuaja, do të kryejë një provim fizik (përfshirë një provim dixhital të rektumit) dhe do të kryejë teste laboratorike. Me siguri do të vizitoni mjekun çdo vit ose çdo gjashtë muaj, në varësi të simptomave tuaja. Testet ka të ngjarë të përfshijnë një matje PSA, si dhe një urinalizë për të kërkuar gjak dhe çdo shenjë të infeksionit.

Sipas udhëzimeve të praktikës nga Shoqata Urologjike, pritja vigjilente është trajtimi i rekomanduar për burrat me simptoma të buta. Por është gjithashtu një mundësi për burrat me më shumë simptoma shqetësuese nëse nuk kanë zhvilluar ende komplikime të mëdha të BPH siç janë problemet e veshkave, mbajtja e urinës ose infeksionet e përsëritura të traktit urinar.

Ndryshimet e stilit të jetës

Pritja vigjilente nuk do të thotë “prit dhe mos bëj asgjë”. Midis vizitave te mjeku, do të inkurajoheni të bëni ndryshime të thjeshta në sjellje që mund të ndihmojnë për të lehtësuar simptomat urinare, nëse zgjidhni trajtim apo jo. Mjeku do të rekomandojë një menaxhim të kujdesshëm të asaj që, kur dhe sa ju pini dhe ndryshime në sjelljen e urinimit. Ndryshimet në ilaçet tuaja të rregullta gjithashtu mund të ndihmojnë.

Menaxhimi i lëngjeve:

• Shmangni pirjen e lëngjeve në mbrëmje
• Minimizoni konsumin e pijeve të gazuara dhe kafeinës
• Ulni ose eliminoni alkoolin
• Pini vetëm kur të ndjeheni të etur
• Pi pi ngadalë
• Shmangni pirjen e shumë lëngjeve para se të dilni në publik ose të filloni një udhëtim

Ndryshimet e sjelljes:

• Urinoni kur të ndjeni më parë nevojën
• Shkoni në banjë në një orar të caktuar, edhe nëse nuk ndjeni nevojë të shkoni
• Kur shkoni në banjë, merrni kohën për të zbrazur plotësisht fshikëzën. Kjo do të zvogëlojë shkuarjen për nevoja të mëvonshme në tualet
• Disa ilaçe pa recetë, si antihistamines dhe decongestants, mund të ndikojnë në urinim. Ju mund të jeni në gjendje të zvogëloni efektet duke ndryshuar dozat, duke ndryshuar kur i merrni, ose duke kaluar në ilaçe që shkaktojnë më pak probleme urinare