Ndërsa shoqëria dhe kultura  bëhen më të lidhura përmes teknologjisë, përdorimi i kufjeve është rritur. Kufjet i lejojnë njerëzit të shijojnë muzikë dhe të bisedojnë nga kudo, në çdo kohë. Lehtësia e përdorimit të kufjeve dhe lëvizja që ata lejojnë nuk mund të mbivlerësohen. Kjo është veçanërisht e vërtetë aktualisht, pasi shoqëria jonë kalon më shumë kohë me takime virtuale dhe kufje gjatë pandemisë COVID-19. Pavarësisht nga komoditeti i kufjeve dhe rritja e shërbimeve, janë ngritur pyetje në lidhje me sigurinë e përdorimit. Ka diçka të tillë si përdorimi i shëndetshëm i kufjeve; thjesht duhet të dini për nivelet e sigurta të zërit dhe kur të bëni një pushim nga kufjet.

Si shkakton zëri i lartë humbje të dëgjimit?

A nuk do të mendohet të sigurojë një mjet për komunikim dhe vetëdijësim të mjedisit tonë? Po, tingulli është një mënyrë thelbësore e komunikimit që na orienton edhe në mjedisin tonë; megjithatë, veshi i brendshëm është shumë i ndjeshëm ndaj ekuilibrit të tingullit që percepton. Ka mijëra qeliza në veshë, disa prej të cilave kanë pak struktura flokësh të quajtura qeliza flokësh që janë përgjegjëse për transmetimin e tingullit nga veshët në tru, ku përpunohet më tej. Tingulli i tepërt mund të shkaktojë dëmtim të përhershëm të këtyre qelizave, gjë që ndërpret mekanizmin e transmetimit të tingullit. Dëmtimi mund të ndodhë edhe përmes lidhjes midis qelizave të flokëve dhe qelizave nervore, të cilat mund të ndërpriten nga zëri i tepërt, edhe nëse qelizat e flokëve mbeten normale. Shkurt, një gjë është e qartë: tingulli që është shumë i zërit është i dëmshëm.

Sa  fortë është shumë e lartë?

Ka  informacione të hollësishme mbi përvojat e ndryshme ditore dhe vëllimin, ose nivelin e decibel (dB), të lidhura me to. Një nga gjërat e rëndësishme që duhet të theksohet kur konsideroni përdorimin e kufjeve është se pajisjet e dëgjimit personal janë akorduar në një vëllim maksimal prej rreth 105 deri 110 dB. Për referencë, ekspozimi ndaj niveleve të tingullit mbi 85 dB mund të shkaktojë dëmtim të mundshëm të veshit me ekspozim më shumë se dy orë, ndërsa ekspozimi ndaj tingullit prej 105 deri 110 dB mund të shkaktojë dëme në pesë minuta. Tingulli më pak se 70 dB nuk ka gjasa të shkaktojë ndonjë dëmtim të rëndësishëm në veshë. Kjo është e rëndësishme të dini, sepse vëllimi maksimal i pajisjeve të dëgjimit personal është mbi pragun në të cilin ndodh dëmtimi (si në fëmijë ashtu edhe në të rritur)! Është e rëndësishme që si dëgjues të jeni të vetëdijshëm që shumica e pajisjeve, në të vërtetë, mund të përdoren në një mënyrë të dëmshme. Në fund të fundit, pajisjet e dëgjimit personal duhet të jenë të përshtatshme për dëgjuesin.

Sa kohë është shumë e gjatë?

Përveç vëllimit, kohëzgjatja e ekspozimit të tingullit është një faktor i rëndësishëm që kontribuon në dëmtimin e mundshëm të veshit. Thënë thjesht, tinguj më të lartë kanë potencial për më shumë dëme me më pak ekspozim. Administrata e Sigurisë dhe Shëndetit në Punë rekomandaton që punëdhënësit të ofrojnë mbrojtje dëgjimi për punonjësit me ekspozim mesatar prej 85 dB për më shumë se tetë orë. Ndërsa kjo tingëllon si një kohë e gjatë, përdorimi i kufjeve në nivele vetëm pak më të larta të zërit mund të shkaktojë dëme në më pak se një orë, dhe është e lehtë të imagjinohet të dëgjoni muzikë me kufje për një orë ose më gjatë. Më e rëndësishmja, të dëgjuarit në një nivel të rehatshëm duhet të jetë i sigurt për një kohë të pakufizuar, megjithëse është thelbësore të ekuilibroni kohëzgjatjen e përdorimit me zë të lartë të ekspozimit