Një dietë me bazë bimore është e lidhur me mikrobe të shëndetshme të zorrëve që mund të ulin rrezikun  për sëmundje si mbipesha, diabeti tip 2 dhe sëmundjet e zemrës, zbulon një studim i ri.

“Ky studim demonstron një lidhje të qartë midis specieve specifike mikrobike në zorrë, ushqimeve të caktuara dhe rrezikut të disa sëmundjeve të zakonshme”, tha Dr. Andreë Chan, një gastroenterolog në Spitalin e Përgjithshëm të Massachusetts në Boston. “Shpresojmë të jemi në gjendje të përdorim këtë informacion për të ndihmuar njerëzit të shmangin probleme serioze shëndetësore duke ndryshuar dietën për të personalizuar mikrobiomën e zorrëve.”

Në këtë studim të më shumë se 1,100 pjesëmarrësve nga Shtetet e Bashkuara dhe Britania, studiuesit mblodhën të dhëna mbi përbërjen e baktereve në zorrë, zakonet dietike dhe shënjuesit e gjakut.

Ata gjetën prova se mikrobioma është e lidhur me ushqime dhe dieta specifike dhe se përbërja e saj shoqërohet gjithashtu me nivelet e shënjuesve metabolikë të sëmundjeve. Mikrobioma ka një lidhje më të madhe me këta markues sesa faktorë të tjerë, të tillë si gjenetika, thanë studiuesit.

“Studimi i ndërlidhjes midis mikrobiomës, dietës dhe sëmundjes përfshin shumë variabla sepse dietat e njerëzve priren të personalizohen dhe mund të ndryshojnë shumë me kalimin e kohës,” tha Chan në një njoftim për shtyp në spital.

Studiuesit zbuluan se ata që hanin një dietë të pasur me ushqime bimore kishin më shumë të ngjarë të kishin nivele të larta të mikrobeve specifike të zorrëve. Ata gjithashtu gjetën biomarkerë me bazë mikrobiome të mbipeshes, sëmundjeve të zemrës dhe tolerancës së sheqerit në gjak të dëmtuar.

“Kur ju hani, nuk jeni vetëm duke ushqyer trupin, por jeni duke ushqyer triliona mikrobe që jetojnë brenda zorrëve”, tha organizatori i studimit Tim Spector, një epidemiolog në King’s College në Londër.

Nicola Segata, një hetues kryesor në Universitetin e Laboratorit Metagjenomik të Universitetit të Trentos në Itali, tha se studiuesit ishin të befasuar kur panë grupe kaq të mëdha, të qarta të mikrobeve “të mira” dhe “të këqija” që dilnin nga analiza.

“Dhe është intriguese të shohësh që mikrobiologët dinë aq pak për shumë prej këtyre mikrobeve saqë nuk janë emëruar ende,” tha ai në njoftim.

Gjetjet u botuan më 11 janar në revistën Nature Medicine.