Çfarë të bëni nëse fëmija është kaps?

Nëse fëmija ka probleme me grumbullimin, është ndoshta një rast themelor i kapsllëkut.

Nuk ka një përkufizim të thjeshtë të aktivitetit normal të zorrëve tek fëmijët, por ka tre faza kur ka më shumë të ngjarë të kenë probleme me kapsllëkun:

Tek foshnjat, kur filloni për herë të parë kaloni nga formula në ushqime të forta

Në fëmijët e vegjël, kur fillon trajnimi i tualetit

Tek fëmijët më të rritur, rreth kohës kur fillojnë shkollën

Si prind, ka shenja të kapsllëkut për t’u kujdesur dhe gjëra që mund të bëni për ta ndihmuar të voglin të gjejë lehtësim.

Njihni shenjat

Fëmija mund të jetë kaps nëse ka ndonjë nga këto simptoma:

• Dhimbje barku
• Më pak se tre lëvizje të zorrëve në javë për fëmijët dhe për foshnjat, asnjë lëvizje e zorrëve për 2 ose 3 ditë më shumë se zakonisht
• Fëmija përpiqet të nxjerrë  jashtëqitjen – shenjat përfshijnë bërjen e fytyrave, kryqëzimin e këmbëve ose përdredhjen e trupit.
• Jashtëqitje të forta dhe të thata që nuk kalojnë lehtë
• Njollat dhe shenjat e vogla të jashtëqitjes në pampers ose të brendshmet e fëmijës

Shkaqet

Ka shumë gjëra që mund të bëjnë që fëmija të jetë kaps. Disa nga më të zakonshmet janë:

• Mos shkuarja në tualet. Fëmija mund të injorojë dëshirën për të pasur një lëvizje të zorrëve sepse ata janë shumë të zënë duke luajtur për të ndaluar dhe shkuar në tualet, ose mund të mos jetë i qetë duke përdorur një tualet publik. Ata mund të kenë frikë nga një lëvizje e dhimbshme e zorrëve ose të kenë probleme me trajnimin e tualetit.
• Fibra dietike të ulët. Fibrat i mbajnë zorrët në lëvizje, por shumë fëmijë nuk hanë mjaft fruta, perime dhe drithëra.
• Lëngje jo të mjaftueshme. Uji dhe lëngjet e tjera ndihmojnë fibrat të bëjnë punën e tyre.
• Medikamente. Disa ilaçe, duke përfshirë ilaçe kundër dhimbjes dhe antacide, mund të shkaktojnë kapsllëk tek fëmijët.

Mjetet shëruese për të provuar në shtëpi.

Ka disa mjete shërimi që mund të provoni në shtëpi për të menaxhuar kapsllëkun:

• Sigurohuni që fëmija po merr mjaftueshëm lëngje. Shumica e fëmijëve kanë nevojë për rreth 3 deri në 4 gota ujë çdo ditë.
• Shtoni më shumë fibra në dietë. Sigurohuni që ata po hanë mjaft fruta, drithëra dhe perime. Fibrat i mbajnë zorrët në lëvizje.
• Sigurohuni që të mos teprojë me ushqimin e shpejtë dhe ushqimin e përpunuar. Këto ngadalësojnë tretjen.
• Kufizoni sodat dhe çajin. Ata kanë shumë kafeinë.
• Bëni një zakon të tualetit. Bëni që të provojnë të paktën 10 minuta dy herë në ditë. Pas një vakti është koha më e mirë.
• Nëse këto gjëra nuk duket se po funksionojnë , flisni me mjekun për përdorimin e një laksativi të butë, miqësor ndaj fëmijëve ose zbutës të jashtëqitjes.