A mund të pi kafe para analizës së gjakut?

Disa teste gjaku, duke përfshirë ato për diagnostikimin e diabetit, kërkojnë që njerëzit të mos hanë. A do të thotë kjo që nuk mund të pini kafe përpara një analize gjaku?
Pavarësisht nëse doni të kontrolloni se sa i lartë është kolesteroli juaj ose nëse përpjekjet tuaja për menaxhimin e diabetit po funksionojnë, do t’ju duhet të bëni analiza gjaku. Zakonisht duhet të ndaloni së ngrëni ose piri 8-12 orë përpara marrjes së mostrës së gjakut. Ndërsa nuk mund të hani ushqime të ngurta, trupi juaj do të ketë nevojë për hidratim dhe uji funksionon më mirë kur bëhet fjalë për të qëndruar të hidratuar.

Por nëse ju pëlqen të zgjoheni nga era e kafesë, mund të dëshironi të pini disa gllënjka në mëngjes. Megjithatë, pirja e kafesë përpara një testi gjaku mund të mos jetë ideja më e mirë, veçanërisht nëse ka përbërës të tjerë si qumështi dhe sheqeri.

A është mirë të pini kafe përpara një analize gjaku?

Kafeja është një pije që konsumohet gjerësisht në të gjithë globin. Nuk është çudi që shumë njerëz, mund të pyesin veten nëse mund të pinë kafe përpara një testi gjaku. Testet e gjakut janë një pjesë thelbësore e diagnostikimit dhe ndjekjes së shumë gjendjeve shëndetësore. Për shembull, nëse glukoza e gjakut pasi nuk kei ngrënë është 126 miligramë për decilitër (mg/dL) ose më e lartë në dy teste të veçanta, kjo do të thotë që ju keni diabet, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë.

Testi i glukozës në gjak
“Kafja e zezë mund të lejohet, por kafeja me sheqer ose qumësht nuk është e këshillueshme”, thotë Dr.Venkata Krishnan. Qumështi dhe sheqeri janë karbohidrate, të cilat mund të rrisin drejtpërdrejt nivelet e sheqerit në gjak. Kjo mund të kontribuojë në vlerat e larta të glukozës, duke ndikuar në diagnostikimin dhe kontrollin e diabetit,” thotë eksperti.

Profili i lipideve
Kafeja me qumësht ose sheqer përfshin lipide (përbërje yndyrore) dhe sheqeri rrit trigliceridet, një lloj yndyre e zakonshme në trupin tuaj. “Pirja e kafesë përpara një testi gjaku, pasi nuk keni ngrënë mund të rrisë përkohësisht trigliceridet dhe lipoproteinat me densitet të ulët ose nivelet e kolesterolit të keq. Kjo mund të rezultojë në mbivlerësimin e rrezikut kardiovaskular,” thotë eksperti.

Testi i hekurit
Kafeja është e pasur me polifenole, të cilat mund të prishin përthithjen e hekurit nga trupi juaj. “Nëse merret përpara një testi hekuri, mund të shkaktojë nivele vërtet të ulëta të hekurit, gjë që mund të rezultojë në një diagnozë jo të saktë”, thotë eksperti. Gjithashtu, qumështi përmban kalcium që mund të zvogëlojë edhe më shumë përthithjen e hekurit, duke çuar në një diagnozë jo të saktë të mungesës së hekurit ose anemisë.

Testi i vitaminës B12
Kafeja e zezë nuk do të ndikojë drejtpërdrejt në nivelet e B12, por mund të rrisë shpejtësinë e tretjes dhe të ndikojë në përthithjen e lëndëve ushqyese. “Kafeja me qumësht do të thotë që po merrni kalcium, i cili mund të pengojë përthithjen e vitaminës B12 dhe të prodhojë lexime më të ulëta”, thotë Dr. Krishnan.

A ndikon kafeina në rezultatet e testeve të hormoneve stimuluese të tiroides?

Testet e hormonit stimulues të tiroides (TSH) kërkohen për të diagnostikuar dhe monitoruar sëmundjet e tiroides, si hipotiroidizmi. Këto teste përcaktojnë sasinë e TSH, një hormon i krijuar nga gjëndrra e hipofizës që rregullon funksionin e tiroides. “Ndërsa agjërimi nuk është i nevojshëm për një test TSH, konsumimi i kafesë para testit mund të ndikojë në rezultatet”, thotë eksperti.

Kafeina në filxhanin tuaj të kafesë dihet se stimulon sistemin nervor dhe ka potencialin të ndërhyjë në rregullimin e hormoneve. “Kafeina mund të rezultojë në ndryshime të niveleve të TSH duke ndikuar në aksin hipotalamik-hipofizë-tiroide (HPT), i cili rregullon aktivitetin e tiroides. Kjo do të rezultonte në ndryshime të vogla në matjet e TSH, duke ndikuar ndoshta në vendimet e diagnozës dhe trajtimit”, thotë eksperti.

Kafeja para një testi gjaku: Sa kohë qëndron kafeina në sistemin tuaj?

Stimuluesi i trurit jep një rritje afatshkurtër të vigjilencës dhe energjisë, kjo është arsyeja pse njerëzit duan të pinë kafe ose çaj në mëngjes. “Pas pirjes kafeina përthithet në qarkullimin e gjakut nga 15 deri në 45 minuta”, thotë eksperti. Koha që duhet që gjysma e kafeinës të largohet nga trupi është midis 3 dhe 6 orë për shumicën e njerëzve. “Mund të duhen maksimumi 10 orë ose më shumë për t’u hequr plotësisht nga trupi në varësi të faktorëve të tillë si mosha, metabolizmi dhe mëlçia.”

Kur bëhet fjalë për analizat e gjakut, ushqimet dhe pijet përveç ujit janë të përjashtuara. Hidratimi është i rëndësishëm, pasi dehidratimi mund ta bëjë më të vështirë marrjen e gjakut. Por pini vetëm ujë të thjeshtë, pasi pirja e kafesë përpara një testi gjaku mund të ndikojë në rezultatet.