Lidhu me ne

Mix

TONY ROBBINS: Një vendim mund të ndryshojë jetën tuaj

Gjatë festës së Falënderimeve, ndërsa Tony ishte fëmijë, dikush troket në derë dhe paraqitet një burrë me koshin plot me ushqime. Babai i Tony-it, krenar dhe i tensionuar nga vështirësitë financiare, refuzon ndihmën. Por dorëzimi nuk ndodh — derisa burri fut këmbën në derë, duke e detyruar babanë ta pranojë ndihmën.

Ai çast i zbuloi Tony-t një mësim: çdo çast, ne marrim tri lloj vendimesh, dhe mënyra se si i marrim ato mund të ndryshojë realitetin tonë.

1. Vendimi i parë: Çfarë zgjidh vetëm të vëzhgosh

“Çfarë vëzhgon, e ndjen.”
Fokusi që zgjedhim përjeton emocione. Babai i Tony-it u fokusua te doktrina dhe krenaria — dhe ndjeu turp. Tony fokusohej te shpresa dhe mirënjohja — dhe ndjeu gëzim. Çlirimi vjen kur fokusohemi jo te ajo që (-na mungon), por te ajo që kemi dhe mund të kontrollojmë.

2. Vendimi i dytë: Çfarë domethënie marrin ngjarjet

Pasi ai përjeton mirësi, Tony ndjen që të tjerët kujdesen për të dhe i jep ngjarjes një kuptim që ushqen dashurinë. Kuptimi krijon emocion, dhe emocion është jeta — kështu ne krijojmë jetën tonë duke zgjedhur kuptimin e gjërave.

3. Vendimi i tretë: Çfarë do bësh?

Tony vendos të veprojë: për një vit tjetër, ai kursen dhe dërgon ushqimet tek një familje në nevojë, duke simuluar ndihmën që i kish bërë një i huaj familjes së tij. Kjo ngjarje nis një rrugëtim: themelimin e “Tony Robbins Foundation” dhe sfidën “1 Billion Meals” për të furnizuar ushqim nevojtarëve.

Vendimi për t’u fokusuar drejt, për t’i dhënë ngjarjeve kuptim pozitiv dhe për vepruar me dashuri — është ky ajo dritë që mund të ndryshojë jetë. Dhënia ka efekt domino: nis gjithnjë me një gjest të vetëm.
Ne krijojmë jetën tonë — jo thjesht reagojmë ndaj saj.

Photo by Pixabay:

https://www.pexels.com/photo/man-holding-chess-piece-277124/

MË TEPËR

Kryesore2 javë më herët

“Thjesht për kënaqësinë e shqipes”/ Rama njofton botimin e një libri

Kryeministri Edi Rama në podcastin e tij “Flasim” ka bërë me dije se po shkruan në tjetër libër. Rama tha...

Kritike2 javë më herët

Mustafa Nano: Berisha, një burracak që është duke e bërë në brekë nga frika. Një i mbaruar, që mbeti dyerve të SPAK për të mbrojtur fëmijët

Mustafa Nano, për dëshminë e ish-kryeministrit Sali Berisha në SPAK, për 21 Janarin, thotë se për herë të parë ai...

Radar2 javë më herët

Si një aferë korrupsioni mund t’i japë fund luftës në Ukrainë

Volodymyr Zelenskyy / Një aferë prej 100 milionë dollarësh ka tronditur udhëheqjen ukrainase dhe mund ta detyrojë të pranojë kushte...

Kryesore4 javë më herët

Kokalari zbulon mesazhin e ‘koduar’ të LaCivita: Humbjen në 11 maj ia faturon Sali Berishës

Evi Kokalari, aktivistja shqiptaro-amerikane, e cila ishte një prej mbështetësve kryesorë të Sali Berishës në periudhën kur ish-Kryeministri nisi ‘Foltoret’...

Radar4 javë më herët

Mamdani, Obama i ‘ri’ dhe çfarë e frikëson vërtet Trumpin; 3 mesazhet nga vota në Nju Jork

Shkruar nga Massimo Gaggi Fitorja e Mamdanit duhet të trajtohet me kujdes nga Partia Demokratike. Ajo ka rizbuluar aftësitë e...

Radar4 javë më herët

Dyshime për një fluskë triliona-dollarëshe të data center për Inteligjencën Artificiale

Gara për Inteligjencën Artificiale është aktualisht një ndër më përcaktueset për të ardhmen e ekonomive kryesore. Megjithatë inevstimet në të...

Temporal4 javë më herët

Kur Arti Bëhet Urë: Reflektime nga Shkëmbimi Rinor Erasmus+ në Qipro

/ Jona Kaso Në fund të tetorit 2025, ishulli i Qipros u kthye në një pikë takimi për krijimtarinë, emocionindhe...

Radar2 muaj më herët

Si hyri në gjak fisi Kim me fisin Berisha për demokracinë në Shqipëri

nga Indrit Vokshi Juri Kim doli në pension 53 vjeçe. Departamenti i Shtetit e quan largimin e Kim si tranzicion...

Mix2 muaj më herët

Migrena në rritje, pse gjithnjë e më shumë të rinj kanë dhimbje koke?

Pavarësisht a janë dhimbje koke tensioni, të lidhura me stresin, apo migrenë, edhe fëmijët preken prej tyre. Çfarë duhet pasur...

Mix2 muaj më herët

3 shenjat më xheloze të horoskopit

Astrologjia tregon se disa shenja të zodiakut janë më të prirura të përjetojnë xhelozi, për shkak të pasigurisë, krenarisë ose...

Facebook