Një studim i fundit ka hedhur dritë mbi një lidhje të re mes konsumimit të pijeve me sheqer dhe rënies së flokëve. Sipas kërkuesve, konsumimi i tepërt i këtyre pijeve, që përfshijnë lëngjet e gazuara, pijet energjike apo ato të ambalazhuara me përmbajtje të lartë sheqeri, lidhet drejtpërdrejt me dobësimin e rrënjëve të flokëve dhe përshpejtimin e procesit të rënies.

Ekspertët shpjegojnë se sheqeri i tepërt në gjak ndikon në ekuilibrin hormonal të trupit, duke rritur nivelet e insulinës dhe duke nxitur inflamacionin kronik. Këta faktorë çojnë në dëmtimin e qelizave që ushqejnë folikulat e flokëve. Për më tepër, pijet me sheqer janë të varfra në lëndë ushqyese thelbësore, si vitaminat dhe mineralet, të cilat janë jetike për forcën dhe rritjen e flokëve.

Studimi thekson gjithashtu se individët që konsumojnë rregullisht më shumë se dy pije të ëmbla në ditë kanë një risk dukshëm më të lartë për të përjetuar alopeci (rrëzimin e flokëve), krahasuar me ata që i shmangen plotësisht. Efekti është veçanërisht i dukshëm te meshkujt në moshë të re, por nuk përjashton as gratë.

Mjekët dhe nutricionistët bëjnë thirrje për kujdes të shtuar, duke theksuar se shëndeti i flokëve është pasqyrë e shëndetit të përgjithshëm. Ata këshillojnë që pijet me sheqer të zëvendësohen me alternativa më të shëndetshme, si uji, çajrat bimorë ose lëngjet natyrale pa sheqer të shtuar.

“Rënia e flokëve shpesh shihet si një çështje gjenetike ose si pasojë e stresit, por ushqyerja ka një rol po aq të madh. Të konsumosh çdo ditë pije me sheqer është si t’i mohosh trupit lëndët që i nevojiten për të ndërtuar flokë të fortë dhe të shëndetshëm”, thonë specialistët.

Ky zbulim i fundit është një kujtesë e fortë se dieta nuk ndikon vetëm në peshë dhe shëndetin e organeve jetike, por edhe në detaje që lidhen me pamjen tonë të jashtme. Shëndeti i flokëve është një tregues i rëndësishëm i mirëqenies, ndaj reduktimi i konsumit të sheqerit nuk është vetëm çështje estetike, por edhe shëndetësore.