Lidhu me ne

Mix

Ushqimet që shkaktojnë kancerin e zorrës së trashë

Studimi tregoi se konsumimi i tepërt i mishit të kuq dhe produkteve të përpunuara si patate të skuqura dhe pije joalkoolike, përveç reduktimit të marrjes së frutave, perimeve dhe drithërave të plota, rrit rrezikun e një personi për t’u prekur nga kanceri i zorrës së trashë dhe rektumit me 27 për qind.

Rritni mishin e kuq dhe të përpunuar dhe ushqime të tjera që janë të larta në yndyrë. Squfuri dietik bën që bakteret e zorrëve të rrisin prodhimin e metabolitëve (ndërmjetësit dhe produktet përfundimtare të metabolizmit nga enzimat).

Këta metabolitë, të cilët bëhen pjesë e mikrobiomës së zorrëve, mund të rrisin inflamacionin dhe të shkaktojnë dëmtim të ADN-së dhe rrisin rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë dhe rektumit.

Duke komentuar studimin, Dr. Andrew Chan, një gastroenterolog në Spitalin e Përgjithshëm të Massachusetts në Boston, tha: “Ne e dinim se arsyeja pse këto ushqime rrisin rrezikun e një personi për të zhvilluar kancer kolorektal është për shkak të efekteve të tyre në mikrobiomën e zorrëve”.

Rezultatet

Në studimin e tyre, Chan dhe studiues të tjerë analizuan të dhënat nga më shumë se 210,000 të rritur, rreth 3,200 prej të cilëve zhvilluan kancer kolorektal.

Studiuesit testuan 500 njerëz, 300 prej të cilëve ishin burra. Ata e quajtën atë “dietë mikrobiale squfuri”, e cila përbëhej nga shumë sode, patate të skuqura, mish të kuq dhe mish të përpunuar.

Studiuesit thanë se pjesëmarrësit në këtë dietë hanin gjithashtu sasi më të vogla të frutave dhe perimeve dhe drithërave dhe bishtajore.
Pjesëmarrësit u monitoruan dhe, pas “gjenotipizimit” të këtyre baktereve të zorrëve, studiuesit identifikuan 43 baktere që metabolizojnë squfurin.

Të dhënat treguan se prania e këtyre baktereve që metabolizojnë squfurin ishte e lidhur me një rrezik në rritje të kancerit kolorektal tek këta pjesëmarrës.

Vlen të përmendet se çdo vit më shumë se 140,000 njerëz në Shtetet e Bashkuara diagnostikohen me kancer kolorektal, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

MË TEPËR

Mix6 ditë më herët

Çfarë duhet të hani për mëngjes, 5 zakone të mira për të qëndruar në formë

Të dish se çfarë duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë është më e rëndësishme se kurrë, sepse...

Mix6 ditë më herët

Djersitja tek meshkujt – Si ta mbani nën kontroll këtë problem

Djersa përbën mënyrën kryesore të trupit për tu freskuar. Megjithatë ka raste që vërehen tek meshkujt kur djersa shkon çurg,...

Mix6 ditë më herët

3 Ushqime që mund të konsumoni çdo ditë për shëndet më të mirë

Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...

Mix6 ditë më herët

Kafeina, droga psikoaktive më e konsumuar në botë”, Varësia që krijon organizmi prej kafesë

Kafeja është e pandashme në jetën e shumë njerëzve, “Kafeja definitivisht të bën të varur”,thotë Carsten Schleh. Ai është toksikolog...

Mix6 ditë më herët

Studimi: Sa fëmijë duhet të keni që të jeni të lumtur

Sa fëmijë duhet të keni është një debat i vjetër, por për çdo prind që aktualisht pyet nëse duhet të...

Mix6 ditë më herët

Jon Bon Jovi e pranon publikisht: “E kam tradhtuar shumë herë gruan time…”

John Francis Bongiovi Jr., ky është emri i vërtetë i yllit të rokut, i njohur si Bon Jovi. Por pak...

Mix6 ditë më herët

Billie Eilish sapo na tregoi se ka pasur marrëdhënie seksuale me një vajzë

GETTY Billie Eilish, megjithëse nuk e ka pasur në plan të flasë për seskualitetin e saj, sërish ka ndarë me...

Mix6 ditë më herët

Ky është peshku më i shëndetshëm për t’u ngrënë dhe ja pse

FOTO: NUGROHO RIDHO / GETTY IMAGES Peshku është një proteinë me cilësi të lartë, por sërish njerëzit nuk e konsumojnë...

Mix6 ditë më herët

Kylie Jenner pozon topless

Kylie Jenner konsiderohet si një ikonë mode dhe çdo lëvizje e saj kthehet në trend. Me siguri kështu do bëhet...

Mix6 ditë më herët

There’s Still Tomorrow (C’è Ancora Domani), filmi italian me fitimin më të madh, ia kalon edhe filmit “Barbie”

Filmi “Barbie” i Greta Gerwig mund të jetë filmi më i suksesshëm financiarisht i drejtuar ndonjëherë nga një regjisore femër...

Facebook