Kimioterapia mund të jetë e vështirë në zemër, por një program i ushtrimit të individualizuar mund të lehtësojë një pjesë të këtij dëmi, sugjerojnë studime të reja.

Problemet e zemrës janë një efekt anësor i zakonshëm tek pacientët me kancer sepse trajtimet e kancerit mund të dëmtojnë funksionin dhe strukturën e zemrës ose të përshpejtojnë zhvillimin e sëmundjeve të zemrës, veçanërisht kur pacientët kanë faktorë rreziku, siç është presioni i lartë i gjakut, sipas autorëve.

Ata gjithashtu vunë re se sëmundjet e zemrës dhe kanceri shpesh ndajnë të njëjtët faktorë rreziku, dhe se pacientët me kancer shpesh këshillohen të kenë një dietë të shëndetshme, të lënë duhanin, të kontrollojnë peshën e tyre dhe të bëjnë ushtrime.

Dokumenti shqyrtues, botuar në internet në 6 Tetor në Revistën Evropiane të Kardiologjisë Parandaluese, thekson rëndësinë e secilit pacient që ka një plan të ushtrimit individual që merr parasysh historinë personale, trajtimin e kancerit, përgjigjen ndaj ushtrimeve dhe preferencat personale.

Studiuesit këshilluan që stërvitja duhet të fillojë sa më shpejt që të jetë e mundur pas diagnostikimit të kancerit, edhe para fillimit të trajtimit siç është kimioterapia.

“Pacientët nga kanceri janë shpesh më pak aktivë se të rriturit pa kancer”, tha autori i studimit, Dr Flavio D’Ascenzi, një kardiolog nga Universiteti i Sienas në Itali.

“Sidoqoftë, ushtrimi është thelbësor për pacientët e diagnostikuar me kancer që janë nën trajtim, pavarësisht nga lloji i trajtimit.”

“Trajnimi i qëndrueshmërisë është më efektiv për përmirësimin e performancës kardiovaskulare dhe zvogëlimin e inflamacionit, por trajnimi i rezistencës mund të jetë një pikë fillestare më e mirë për pacientët me kancer të dobët”, shpjegoi ai në një njoftim për lajme.

“Llojet e tjera të ushtrimeve, siç është stërvitjet inspiruese të muskujve [ushtrime të frymëmarrjes], janë të sigurta dhe efektive, veçanërisht në ato me kancer të kraharorit; prandaj, ushtrimi specifik duhet të zgjidhet bazuar në karakteristikat individuale”, tha D’Ascenzi.

Regjimi i stërvitjes së një pacienti duhet të hartohet nga një ekip multidisiplinar, duke përfshirë onkologët, kardiologët, terapistët fizikë, infermierët, ushqyesit dhe psikologët, këshilluan studiuesit.

“Aktiviteti fizik para, gjatë dhe pas trajtimit të kancerit mund të kundërveprojë me efektet negative të terapive në sistemin kardiovaskular. Përveç kësaj, ai mund të lehtësojë simptoma të tilla si nauze dhe lodhje dhe të ndihmojë në parandalimin e ndryshimeve të padëshiruara në peshën e trupit”, përfundoi D’Ascenzi.