Seksi është një ndër komponentët më të rëndësishëm në funksionimin e një marrdhënieje në çift. Përveç nevojës fizike që lind bashkë me njeriun dhe funksionit riprodhues, seksi forcon lidhjen mes partnerëve me të njëjtin intensitet si ndjenjat. Por si çdo gjë tjetër, ulje-ngritjet e përditshmërisë dhe gjendjes emocionale reflektohen edhe në jetën seksuale. Nuk ka rregulla të shkruara si dhe sa herë duhet të bëjnë seks një çift, madje nuk ka asnjë njësi matëse për këtë gjë tejet intime. Por përtej gjithçkaje, ekzsitojnë disa zakone ose truke të çifteve me një jetë seksuale të shëndetshme dhe të kënaqshme. Ja tre prej tyre

1.Flasin rreth seksit: Tashmë nuk është më tabu të flasësh me partnerin/partneren rreth seksit. Kjo gjë ju ndihmon të njihni më mirë dëshirat e partnerit dhe të eksploroni dimensione të reja të tij së bashku. Sipas studimeve të ndryshme të flasësh për seksin gjatë aktit e bën atë më të kënaqshëm.

2.U pëlqejnë të komplimentojnë njëri-tjetrin: Edhe pse keni mbi 10 vjet që ndani të njëjtin shtrat me partnerin, nuk është kurrë vonë e as herët për t’i bërë komplimente. Impakti i një komplimenti nuk është vetëm në prizmin psikologjik, por edhe atë seksual pasi nxit çlirimin e oksitocinës, hormoni i dashurisë dhe ju bëni të jeni më aktivë poshtë çarçafëve. Për të thyer monotoninë mund të zgjidhni herë pas here të dilni jashtë shtëpisë dhe të provoni seksin në vende të reja ose një takim joshës në hotelin e preferuar.

3.Shkojnë në shtrat së bashku: Sipas një studimi të publikuar në Psychosomatic Medicine, çiftet që shkojnë në shtrat në të njëjtën orë kanë jetë seksuale më të shëndetshme dhe të lumtur.