Kushtet e tiroides, përfshirë hipotiroidizmin, hipertiroidizmin dhe kancerin e tiroides, janë të zakonshme.

Në varësi të llojit të sëmundjes, kushtet e tiroides zakonisht trajtohen me ilaçe si zëvendësimi i hormoneve tiroide, operacioni dhe procedura të tjera, të tilla si terapia rrezatuese për kancerin e tiroides.

Përveç trajtimeve konvencionale për gjendjet tiroide, hulumtimet tregojnë se ndërhyrjet dietike, përfshirë suplementet, mund të ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve të caktuara të tiroides.

Sidoqoftë, shtesa të caktuara mund të bëjnë më shumë dëm sesa të mira kur bëhet fjalë për shëndetin e tiroides.

Ky artikull shpjegon se si suplementet mund të ndihmojnë njerëz të caktuar me kushte shëndetësore të lidhura me tiroide.

Shtesa për shëndetin e përgjithshëm të tiroides

Për shkak të përhapjes së kushteve të tiroides, shumë kompani shtesë kanë filluar të bëjnë shtesa që janë krijuar për të “mbështetur shëndetin e tiroides”.

Megjithëse disa nga këto produkte janë të padëmshëm, shtesa të caktuara të tiroides mund të çojnë në efekte anësore negative dhe madje mund të dëmtojnë tiroiden.

Para se të adresoni pse suplementet specifike të tiroides mund të mos jenë zgjidhja më e mirë për të gjithë, është e rëndësishme të shpjegoni se cilat lëndë ushqyese i duhen tiroides për një funksionim optimal. Këtu janë disa nga lëndët ushqyese më të rëndësishme për shëndetin e tiroides:

Selen. Seleni, një mineral i nevojshëm për prodhimin e hormoneve tiroide, ndihmon në mbrojtjen e tiroides nga dëmtimet e shkaktuara nga stresi oksidativ. Tiroidja përmban sasi të larta të selenit, dhe një mungesë mund të çojë në mosfunksionim.

Jod. Jodi është kritik për funksionin e tiroides. Në fakt, aktualisht, roli i vetëm i njohur i jodit është të mbështesë prodhimin e hormoneve tiroide. Triiodotironina (T3) dhe tiroksina (T4) janë hormone tiroide që përmbajnë jod. Mungesa e jodit shkakton sëmundje tiroide.

Zinku. Zinku mineral kërkohet për prodhimin e hormoneve tiroide. Nevojitet një përqendrim optimal i zinkut për nivele të shëndetshme të T3, T4 dhe hormonit stimulues të tiroides.

Hekur. Tiroidja ka nevojë për hekur për ta shndërruar T4 në T3, forma aktive e hormonit të tiroides. Mungesa e hekurit shoqërohet me mosfunksionim të tiroides.

Ushqyes të tjerë, përfshirë vitaminat B , vitaminat A dhe E, janë gjithashtu të nevojshëm për funksionimin optimal të tiroides. Të qenit i mangët në një ose më shumë lëndë ushqyese mund të ndikojë negativisht në shëndetin e tiroides dhe të rrisë rrezikun e sëmundjes së tiroides.