Shkaqet e mundshme mund të jetë e vështirë të përcaktohen. Këtu janë disa nga ato më të zakonshmet – dhe çfarë të bëni për to.

Ndonjëherë është e lehtë të dish pse një pjesë e veçantë e trupit të kruhet. Ndoshta keni një pickim, alergji ose një gjendje të dukshme të lëkurës siç është ekzema. Është më e vështirë të njohësh shkakun kur nuk ka asgjë të dukshme prapa kruajtjes së përgjithshme, të përgjithësuar.

Shkaqet e mundshme

Kruarja e gjeneralizuar ka shumë shkaktarë të mundshëm. Njëri është plakja. Barriera e lëkurës nuk funksionon si më parë, dhe gjërat që mund të mos ju kenë irrituar më parë tani mund të absorbohen në lëkurë dhe të shkaktojnë kruajtje. Lëkura zhvillon gjithashtu një përgjigje imune disi të dëmtuar, një reduktim të yndyrës dhe rrjedhës së gjakut dhe ndryshimin e perceptimit ndijor, duke e bërë atë më të prirur për kruajtje.

Këtu janë disa shkaqe të tjera të kruajtjes së përgjithësuar pa shenja të dukshme:

Mjedisi. Mjedise shumë të nxehta, të thata ose shumë dushe të nxehtë mund ta bëjnë lëkurën të thatë dhe të kruhet, ashtu si ekspozimi i tepërt në rrezet e diellit.

Stili i jetës. Gjumi i dobët, pirja e duhanit ose një dietë e sëmurë mund ta bëjë lëkurën më të thatë ose më reaguese ndaj irrituesve.

Neuropatia. Dëmtimi i nervit (neuropatia) që shkakton mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, dobësi ose dhimbje gjithashtu mund të shkaktojë kruajtje. Njerëzit me diabet kanë neuropati dhe kruajtje. Një nerv i shtrënguar, veçanërisht në shpinë, gjithashtu mund të çojë në kruajtje.

Ilaçe. Kruarja mund të jetë një efekt anësor i disa ilaçeve, të tilla si hidroklorotiazidi (Esidrix, Hydrodiuril) për të trajtuar presionin e lartë të gjakut. Edhe nëse keni marrë një ilaç që nuk ju shqetësoi më parë, prodhuesit mund të ndryshojnë përbërësit joaktivë, siç është boja që ngjyros pilulën dhe kjo mund të shkaktojë kruarje.

Kushtet themelore. Kruarja mund të jetë një simptomë e sëmundjes së mëlçisë, veshkave ose tiroides; disa lloje të kancerit (limfoma); ose anemi nga mungesa e hekurit.

Kushtet psikologjike. Stresi i lartë, ankthi dhe çrregullimi obsesiv-kompulsiv janë shkaqe të zakonshme të kruajtjes së përgjithësuar. Për njerëzit me këto gjendje, simptomat e çdo lloji, përfshirë kruajtjen, mund të amplifikohen”.

Alergjenët. Detergjentët, pëlhurat, produktet kozmetike, pluhuri dhe poleni i bimëve mund të shkaktojnë kruajtje nga acarimi. Dikush mund të marrë një reaksion alergjik ndaj gjithçkaje që bie në kontakt me lëkurën.

Trajtimi

Çlirimi nga kruajtja e përgjithësuar fillon me trajtimin e kushteve themelore ose ndryshimin e stilit të jetës. Bëni shumë dushe të nxehtë? Ulni numrin për disa në javë. Bëni ujin të ngrohtë, jo të nxehtë dhe përdorni sapun të butë.

Nëse nuk jeni duke e lagur tashmë lëkurën, është koha të filloni. Rekomandohet përdorimi i një zbutësi (një përzierje uji dhe vaji) çdo ditë, veçanërisht pas larjes së duarve dhe pas daljes nga banja ose dushi (për të bllokuar lagështinë).

Nëse shtëpia juaj është e nxehtë dhe e thatë, merrni parasysh uljen e temperaturës dhe marrjen e një lagështuesi. Synoni për një qëllim me lagështi prej 40% në ambiente të mbyllura.

Kur mjekimi është shkaku i dyshuar i kruajtjes, mund t’ju duhet të kaloni në një lloj tjetër. Nëse është një shtesë, mund t’ju duhet ta ndërprisni për disa javë për të parë nëse kjo ndihmon.

Po sikur mjeku të mos gjejë ndonjë shkak të veçantë për kruajtjen e përgjithësuar? Atëherë mund të ti adresohet  plakjes (quhet zyrtarisht kruarja e willan) dhe këto trajtime mund të ndihmojnë:

Ilaçe  të tilla si gabapentina (Neurontin), copa anestetike lokale ose kremra që përmbajnë lidokainë ose ilaçet kundër depresionit të tilla si frenuesit selektivë të rimarrjes së serotonins.

Ekspozimi  ndaj dritës ultraviolet disa herë në javë (fototerapi).

Mjekët sugjerojnë që së pari të filloni me metodat më të lehta. “Lagni dhe provoni një krem kundër kruajtjes pa recetë që përmban mentol. Ndihet mirë, kështu që do të zëvendësoni një ndjesi me një tjetër, por nuk do të ndjeni kruarje”.