Ngjirja e zërit është e zakonshme dhe ka shumë shkaqe, thotë një ekspert.

“Rreth një e treta prej nesh do të zhvillojë një lloj problemi me zërin gjatë jetës sonë”, tha patologia e gjuhës dhe të folurit  Carrie Ruggiero, e cila sheh pacientë në Qendrën e Shëndetit të Shtetit Penn State në Lancaster.

Ata që janë më në rrezik për ngjirjen e zërit përfshijnë njerëz që përdorin zërin më shpesh, të tilla si këngëtarë, aktorë, interpretues skenash, mësues, staf i qendrës së thirrjeve, trajnerë sporti, avokatë dhe shitës.

“Ngjirja e zërit mund të jetë një shenjë se ka një farë niveli ënjtje në kordat vokale”, dhe shkaku më i zakonshëm është një ftohje ose infeksion i sipërm i frymëmarrjes, tha Ruggiero në një njoftim për shtyp të Penn.

Refluksi i acidit dhe pirja e duhanit gjithashtu mund të shkaktojnë ngjirjen e zërit. Disa njerëz zhvillojnë një zë të ngjirur kur plaken. Ngjirja e zërit mund të jetë një efekt anësor i disa ilaçeve dhe është gjithashtu i zakonshëm në disa sëmundje neurologjike si sëmundja e Parkinsonit.

Në shumicën e rasteve, ngjirja e zërit është e padëmshme dhe zhduket vetvetiu. Por nëse kjo nuk ndodh brenda tre deri në katër javë, duhet të shihni mjekun, veçanërisht nëse nuk keni simptoma të tjera të sëmundjes.

“Nuk është normale që të keni ngjirjen e zërit të vazhdueshme  edhe pasi të keni kaluar një infeksion të ftohti, të frymëmarrjes ose pranisë së alergjenëve,” tha Ruggiero.

Në dsa raste, të ngjirurit e zërit mund të shkaktohet nga gjendje serioze, duke përfshirë kancerin e kokës dhe qafës.

Trajtimi më i zakonshëm për ngjirjen e zërit është pushimi i zërit. Por disa njerëz gjithashtu përfitojnë nga terapia vokale, e cila shpesh përfshin një kombinim të ushtrimeve të frymëmarrjes, masazhit dhe teknikave të modifikimit të zërit.

“Terapia e zërit mund të ndihmojë në eliminimin e tensionit të muskujve, të ndihmojë me modifikimin e zërit dhe të adresojë shkaqet e ngjirjes së zërit”, tha Ruggiero.

Mënyra të tjera për të lehtësuar ngjirjen e zërit përfshijnë pirjen e ujit me çdo vakt, zvogëlimin e kafeinës dhe alkoolit dhe kufizimin e sasisë së zhurmës në sfond.

“Njerëzit nuk e kuptojnë se ka shumë që mund të bëjmë për t’i ndihmuar ata përmes një rasti akut të ngjirjes së zërit,” tha Ruggiero. “Ju nuk keni pse të jetoni me të.”