Mix
8 mësime të nxjerra nga libri “365 days with self-discipline”
8 mësime të nxjerra nga libri “365 ditë disiplinë vetiake”
- Disiplina kërkon përpjekje
Disiplina vetiake është një përpjekje sfiduese. Do të thotë t’i rezistosh kënaqësisë dhe tundimeve të menjëhershme për të siguruar shpërblime më të mëdha në të ardhmen. Është joshëse të marrim rrugën e lehtë dhe të kënaqemi sa herë që dëshirojmë, por duke e bërë këtë, ne sakrifikojmë një të ardhme më të mirë, për kënaqësitë kalimtare.
- Zgjedhjet e vogla mund të kenë efekte të qëndrueshme
Një vendim i vetëm mund të krijojë një precedent të rrezikshëm dhe të ketë një ndikim afatgjatë në jetën tonë. Ajo që mund të duket si një zgjedhje e parëndësishme sot mund të bëhet një model i zakonshëm që drejton veprimet tona. Është e rëndësishme të njihet fuqia e çdo vendimi dhe pasojat e tij të mundshme.
- Ju keni kapacitetin për disiplinë vetiake
Njerëzit kanë aftësinë për të kapërcyer dëshirat e tyre dhe për t’i dhënë përparësi një të ardhmeje më të mirë. Fatkeqësisht, shumë njerëz ndjekin filozofinë “nëse ndihesh mirë, bëje”, duke shpërfillur rëndësinë e vendimmarrjes racionale. Si qenie inteligjente, ne duhet të përpiqemi të bëjmë zgjedhje të bazuara në arsye dhe jo në instinkte të thjeshta.
- Përqafoni humanitetin tuaj
Duke ushtruar disiplinë vetiake, ne përqafojmë humanizmin tonë dhe e lartësojmë veten mbi instinktet tona primare. Në vend që t’i nënshtrohemi rehatisë së menjëhershme, ne shfrytëzojmë vullnetin tonë dhe punojmë drejt qëllimeve afatgjata. Ndërsa instinktet primare i shërbejnë një qëllimi në situatat e mbijetesës, ato janë rrallë të dobishme në skemën e madhe të gjërave.
- Krijoni sisteme për të mbështetur disiplinën vetiake
Përgatituni për situata sfiduese duke vendosur mekanizma që ndihmojnë me vetëdisiplinimin. Duke zbatuar strategji para kohe, ju lehtësoni barrën e vetëkontrollit tuaj dhe ruani disiplinën për rrethana të paparashikuara.
- Ju e keni kontrollin
Faktorët e jashtëm mund të ndikojnë tek ne, por në fund të fundit, nëse ata diktojnë apo jo jetën tonë, kjo është nën kontrollin tonë. Siç thoshte dikur James Allen, zotërimi i vërtetë i vetvetes na çliron nga të qenit skllevër nga kushdo apo çdo gjë.
- Të gjithë përballen me luftë
Prapa skenave, të gjithë përballen me sfidat dhe fushat e veta ku nevojitet disiplinë vetiake. Është një luftë universale dhe të kuptuarit e kësaj mund të nxisë ndjeshmërinë dhe dhembshurinë ndaj të tjerëve.
- Zgjidhni me mençuri sot
Personi që do të bëheni në të ardhmen ka të ngjarë të ndryshojë nga ai që jeni tani, por gjithsesi do të jeni ju. Zgjedhjet që bëni sot do t’i japin formë vetes tuaj së ardhshme. Shfrytëzojeni këtë mundësi për të zgjeruar ndjeshmërinë dhe konsideratën ndaj vetes suaj të ardhshme, në vend që të sakrifikoni mirëqenien tuaj afatgjatë për kënaqësitë kalimtare.
