Me sa duket i padukshëm, tensioni i gjakut mund të jetë një tregues kyç i shëndetit tonë. Kur është brenda kufijve normalë (nën 120/80 mm Hg), nuk ka arsye për t’u shqetësuar.

Por nëse vlerat janë shpesh mbi atë diapazon, bëhet fjalë për hipertension, një gjendje që mund të kalojë pa u vënë re, por që rrit seriozisht rrezikun e atakut në zemër dhe goditjes në tru, demencës, sëmundjes së veshkave dhe problemeve të tjera, shkruan Index.hr.

Hipertensioni shpesh nuk ka simptoma, por mund të ndikojë seriozisht në zemër, tru dhe veshka. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të monitorohet rregullisht presioni dhe të mos injorohen shenjat e mundshme. “Është e rëndësishme të mos i injorojmë ato”, paralajmëron Dr. Snehal Smart.

Dhimbje koke të shpeshta

Nëse keni shpesh dhimbje koke, veçanërisht në mëngjes, kjo mund të jetë një arsye për të kontrolluar tensionin e gjakut. Trupi natyrshëm sekreton hormone si adrenalina për t’u aktivizuar në mëngjes, të cilat mund të rrisin tensionin e gjakut, dhe kështu të shkaktojnë një dhimbje koke të shurdhër.

Shikim i turbullt

Presioni i lartë mund të dëmtojë enët e vogla të gjakut në sy, duke çuar në shikim të turbullt ose të dyfishtë. Është një shenjë e retinopatisë hipertensive, dhe në raste të rënda mund të çojë në humbje të plotë të shikimit.

Lodhje dhe mjegull mendore

Lodhja mund të ketë shumë shkaqe, por nëse shfaqet së bashku me simptoma të tjera të hipertensionit, duhet të merret seriozisht. Tensioni i lartë i gjakut për një kohë të gjatë mund të zvogëlojë rrjedhën e gjakut në tru, gjë që shkakton probleme me përqendrimin dhe një ndjesi “mjegulle koke”. Gjithashtu rrit rrezikun e goditjes në tru.

Vështirësi në frymëmarrje dhe siklet në gjoks

Dhimbja në gjoks, presioni dhe gulçimi mund të jenë shenja që tensioni juaj i gjakut po rritet. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse flasim për hipertension pulmonar – presion i shtuar në arteriet që transportojnë gjak nga zemra në mushkëri. Këto simptoma mund të tregojnë se presioni i lartë po e sforcon zemrën ose mushkëritë, veçanërisht në rastet e avancuara ose të patrajtuara.

Gjakderdhje nga hunda

Edhe pse e rrallë, presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë gjakderdhje nga hunda. Gjakderdhja nga hunda mund të ketë shkaqe të ndryshme, por nëse përsëritet shpesh pa ndonjë arsye të dukshme, mund të lidhet me presionin e lartë të gjakut. Ashtu si në sy, enët e vogla të gjakut në hundë mund të shpërthejnë për shkak të presionit të shtuar.

Gjakderdhja e tillë më shpesh ndodh me kërcime të papritura dhe serioze të presionit, për shembull gjatë një krize hipertensionale. Nëse e vini re këtë simptomë, është mirë që menjëherë ta matni presionin në shtëpi dhe të kontaktoni mjekun nëse vlerat janë të larta.