Lidhu me ne
Njerëzit që hanë mëngjes janë më të shëndetshëm dhe gjasa që ata të pësojnë sëmundje të ndryshme janë shumë të pakta, në krahasim me ata që...
Pothuajse çdo kompani me emër që prodhon çajra, lëngje të ndryshme, etj; e konsiderojnë si shumë të rëndësishme që t’i etiketojnë produktet e tyre si produkte...
Peshku, duke përfshirë edhe ushqimet e tjera të detit, është një ushqim i shëndetshëm me vlerë të ulët të yndyrave të ngopura, me vlerë të lartë proteinash, dhe...
Fëmijës së sapolindura, ju si prindër, duhet t’i krijoni prirje për ushqim të drejtë dhe me këtë t’i krijoni kulturë të jetesës. Fëmija i juaj do...
Presioni i lartë i gjakut është faktor kryesor që shkakton hipertension e zemrës, sëmundje celebro-vaskulare, sëmundje të veshkave dhe sëmundje të tjera. Një nga ndërlikimet kryesore...
Si është e mundur që kur presim qepën e keni të pashmangshme qarjen? A ke një mënyrë për të shmangur këtë? Po, ekziston një mënyrë për...
Siç thotë dhe shprehja, ne jemi çfarë hamë. Lëkura është organi më i madh dhe më i dukshëm i trupit, kështu që është e rëndësishme ta...
Kockat tona qëndrojnë të forta gjatë gjithë periudhës së rinisë. Kur ne kapin të 30-tat, ato dalëngadalë fillojnë të hollohen. Tek femrat, ky proces përshpejtohet pas...
Një përgatitje e mirë – përgatitja fillon herët Gratë mund të përgatiten për një shtatzëni të mirë duke: – ngrënë ushqim të shumëllojshëm dhe të pasur në kalori –...
Nga Rebecca Toback Është një lloj miti që vera do të thotë më shumë gjimnastikë dhe zgjedhje ushqimesh të shëndetshme për këdo. Një studim arriti në...
