Lidhu me ne
Disa sugjerime për gatim me hithra. Siç dihet hithra është një barishte e famshme përvëluese. Ajo nuk të gërvisht, por të përcëllon. Zbutja e hithrës nis...
Të gjithëve na ka ndodhur—ora shkon 14:00 dhe energjitë e fokusi janë në pikiatë. Konsumimi i një dreke plot karbohidrate, mospirja mjaftueshme e ujit dhe të...
Gështenjat e zonës së Tropojës, në skajin më verior të Shqipërisë, janë ndër të vetmet gështenja shqiptare që përmbushin plotësisht cilësinë e kërkuar për eksport në...
Disa ushqime perforcojne vlerat e njeri tjetrit kur merren se bashku. Keto jane 10 ciftet me te suksesshme te ushqimeve: salmon + turmerik (kurkuma) = super...
Ballakume për Ditën e Verës: Receta e thjeshtë për ti përgatitur në shtëpi Ballakume është ëmbëlsirë tipike e Elbasanit që bëhet për Ditën e Verës, 14...
Muskujt, përveç se janë ind i domosdoshëm i strukturës së fizikut tonë, të cilit i mundëson lëvizjen dhe mbrojtjen, janë edhe një element i dëshirueshëm për...
Dietologë britanikë kanë përpiluar një listë me dhjetë ushqime, të cilat duhet të jenë patjetër pjesë e tryezës tuaj, në mënyrë që të merrni energji trupore....
Si ta zbuloni mjaltin e manipuluar Cilat janë praktikat falsifikuese më të njohura në botë për sa i përket mjaltit? Mjalti është një substancë natyrale e...
Është fakt i mirënjohur tashmë se për të ulur kilet e tepërta apo për të mbajtur peshën në kontroll nuk është e nevojshme të konsumohen vetëm...
Vitaminat apo suplementët i gjejmë kudo, që nga farmacitë pranë shtëpisë e deri nëpër supermarketet e ndryshme. Por ajo që nuk dimë është se këto vitamina artificiale,...
