Të bësh dush në mbrëmje, apo në mëngjes: kjo është çështja! Mund të listoni një sërë arsysh përse njëra zgjedhje është mbi tjetrën, cilado qoftë ajo,...
Uji është një ndër produktet më të përdorshme pasi ka një rol të rëndësishëm në dehidratimin e trupit tonë. Thuhet e besohet se një njeri duhet...
Hudhra është një nga perimet që njihet për vlerat e saj antibiotike për shëndetin. Ajo është luftuesja më e madhe e sëmundjeve të ndryshme, dhe ngrënia...
Refluksi i acideve ndodh kur acidi në stomak rrjedh përsëri refluks) në ezofag, tubi që lidh fytin me stomakun. GERD (sëmundja e refluksit gastroesophageal) është një...
Ekspertët kanë vërtetuar që personat të cilët pinë cigare në periudhën prej 30 minutash pas zgjimit, rrisin dyfish rrezikun nga kanceri i mushkërive. Nga të gjithë...
Mjalti i dhuron natyralisht fuqi organizmit, ai është antioksidant dhe armik i mikrobeve Nisja e një dite të mbarë dhe të shëndetshme nis me patjetër nga...
Një ditë e mirë nuk duket që në mëngjes, por që në momentin që shtrihemi për të fjetur. Cilësia e gjumit ndikon në produktivitetin dhe humorin...
Artriti është një grup sëmundjesh që i bën nyjet t të lëndohen, të fryhen dhe të bëhen të kuqe. Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme të artritit....
Një në pesë njerëz fle më pak se gjashtë orë në natë – një prirje që mund të ketë pasoja të rënda shëndetësore personale. Dobësimi i...
Të gjithë bien dakord se pirja e tepërt e alkoolit gjatë shtatzënisë apo edhe për qejf, nuk është ide e mirë. Po pirja e “moderuar”? Po,...