Lidhu me ne
Vitaminat janë të nevojshme për funksionimin, rritjen dhe zhvillimin normal të qelizave. Aktualisht, ka 13 vitamina thelbësore. Nga këto, duhet t’i jepet përparësi vitaminave të grupit...
Vitamina B12 është shumë e rëndësishme për trupin e njeriut pasi shërben për ndërtimin e ADN-së dhe ARN-së, kujdeset për humorin tonë dhe për sistemin e...
Shumë njerëz marrin vitamina dhe shtesa ushqimore për të përmirësuar shëndetin e tyre të përgjithshëm. Për të moshuarit, vitaminat po bëhen gjithnjë e më të popullarizuara....
Vitamina B10 (PABA) është një përbërës organik që gjendet tek disa ushqime industriale. Një herë e një kohë, ky përbërës përfshihej në formulën e kremit mbrojtës...
B-Kompleks përbëhet nga tetë vitamia që janë: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 dhe B12, të cilat kryejnë një mori funksionesh të dobishme në organizmin...
Serotonin është një kimik që ndihmon në transmetimin e sinjaleve nga një zonë e trurit në një tjetër. Ndikon në një sërë funksionesh psikologjike dhe fizike,...
Shumë prej nesh vuajnë nga era e keqe e gojës, buzët e plasaritura dhe dhimbjet e kokës. Por të gjitha këto mund të jenë një shenjë e...
Kompleksi i vitaminës B është ndër më të rëndësishmet për organizmin e njeriut e përfshin 8 lloje vitaminash, përfshirë këtu niacinën. E njohur gjithashtu si vitamina...
Shega , simboli i mirëqenies, jetëgjatësisë dhe mbarësisë, është një frut që duhet të zërë patjetër një vend në mbajtësen e frutave në shtëpitë tona. Pema...
Trupi ynë ka nevojë për vitamina dhe minerale në mënyrë që të funksionojë siç duhet, por një regjim i pashëndetshëm dhe jo i rregullt ushqimor, nuk...
